2009/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 月 | 0.0 | |||
6/02 火 | 10.0 | 48'26(24'16) |
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6/03 水 | 5.0 | 21.'46 |
去年のタイムを1秒更新。これって誤差? |
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6/04 木 | 0.0 | |||
6/05 金 | 0.0 | |||
6/06 土 | 0.0 | |||
6/07 日 | 17.3 | 1'22'13 |
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6/08 月 | 0.0 | |||
6/09 火 | 0.0 | |||
6/10 水 | 10.0 | 48'13(23'32) |
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6/11 木 | 0.0 | |||
6/12 金 | 10.0 | 48'17(23'20) |
3週間前に出したベストより1分36秒遅い。 |
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6/13 土 | 6.7 | 30'10 |
昨年出したベストより13秒遅い。 |
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6/14 日 | 10.0 | 47'37(23'23) |
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6/15 月 | 0.0 | |||
6/16 火 | 0.0 | |||
6/17 水 | 0.0 | |||
6/18 木 | 0.0 | 就寝中,こむら返り→脳貧血で死に掛ける。 |
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6/19 金 | 0.0 | |||
6/20 土 | 0.0 | |||
6/21 日 | 0.0 | |||
6/22 月 | 0.0 | |||
6/23 火 | 10.0 | 47'10(22'49) |
練習再開。ベストタイムに29秒及ばぬも今月の目標に微かな望み。 |
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6/24 水 | 0.0 | |||
6/25 木 | 0.0 | |||
6/26 金 | 0.0 | |||
6/27 土 | 0.0 | |||
6/28 日 | 0.0 | |||
6/29 月 | 0.0 | |||
6/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 79.0 km |