にごくん  
地域 : 兵庫    年齢 : 60歳台
一言 : 
3/13 ホワイトマラソン 10km          3/13 ホワイトマラソン 10km          3/13 ホワイトマラソン 10km          3/13 ホワイトマラソン 10km
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金 0.0   休足日
<今月目標120km>
9/02 土 0.0   休足日
古宮(草刈り)→昼は津名町大谷の「おきな」、近畿スーパーで買物
9/03 日 6.0   吉野川道
38’46”(6’30”/km)
クリソス→三木ブドウ園→テニス:2勝2敗。楽しく出来た。
9/04 月 0.0   休足日
定例会(10人参加)
9/05 火 0.0   休足日
雨の為夜テニス中止
9/06 水 0.0   休足日
ギター:「大きな古時計」は最終。アルペジオの練習開始
9/07 木 5.0   早朝ラン(しらさぎ橋)
30’31”(6’06”/km)
雨の為打ちっ放し中止
9/08 金 0.0   休足日
一括社責任者との意見交換会(JA,全労災以外は欠席)
9/09 土 0.0   休足日
古宮(草刈り)→晩は一の宮町多賀の「鼓や」これがなかなか美味かった
9/10 日 12.0   徳島ゴルフクラブ
吉野川道
45’47”(6’33”/km)
クリソス(今日は少なかった)→テニス:1試合のみだったがタイブレイクの9-8で勝つ
9/11 月 0.0   休足日
定例会(7人参加)福井県鯖江市の加藤吉兵衛商店の名酒「梵」を持っていく。いくらでも飲めそうな酒だった。
9/12 火 5.6   中央公園
38’29”(6’50”/km)
夜ラン(晩飯を食い過ぎたので体が重かった)
9/13 水 0.0   休足日
色鉛筆:今日から「金魚」を開始。体験者が2名も来ていた。
9/14 木 5.0   早朝ラン(陸上競技場)
約30分
打ちっ放し(one-point):バンカーショットのコツがやっとわかった!
9/15 金 0.0   休足日
9/16 土 0.0   休足日(雨)
台風18号接近中→イオンで買物→打ちっ放し(青春GC):ドライバーが左に曲がる
9/17 日 16.0   朝ラン(河川敷〜沖の洲公園)
約100分 LSD
山田電機→台風18号通過(風雨強く家宅の人となる)
9/18 月 0.0   <敬老の日>
古宮(ミニ耕運機と草刈り)
9/19 火 5.0   ゴルフウオーク
G&F月例会(JクラシックGC):個人メンバで初参加。和気あいあいで楽しくラウンド出来たが、練習の成果は出ず。
9/20 水 0.0   休足日
ギター:アルペジオ新パターンで新曲「ラブ・ミー・テンダー」
9/21 木 5.0   定例会(10人参加)
9/22 金 0.0   休足日
打ちっ放し(one-point:100発)ドライバーが曲がる。
9/23 土 5.0   ゴルフウオーク
芝刈会(志度CC):また、練習の成果でず。しかし、このコースは高松組のスコアが良過ぎる。違うコースの時に優勝を狙おう!
9/24 日 5.5   早朝ラン(末広大橋)
34’20”(6’13”/km)
古宮(草刈り)
9/25 月 0.0   休足日
定例会(6人参加)
9/26 火 5.0   早朝ラン(しらさぎ橋)
30’06”(6’01”/km)
夜テニス:久し振りに行きスッキリした。サーブの調子が良かった。
9/27 水 0.0   休足日
色鉛筆:「金魚」の2回目。
9/28 木 0.0   休足日(雨)
高彦氏の送別会:全員参加で盛りあがる。10ケ月間御苦労さまでした。
9/29 金 5.0   早朝ラン(陸上競技場)
約30分
9/30 土 0.0   休足日
今月目標に対して▲40km
透君の運動会(篤家まで2時間掛からず)→晩飯を焼肉屋に行く→古宮泊
走行距離 80.1  km