月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	21.0	大島ハーフマラソン	2時間1分10秒	2時間切りのペースで行ったが練習不足のため20kmからバテテ失速した。→大観荘の演歌風呂に入って帰宅。
2/02 月	0.0	休足日
2/03 火	5.0	常盤公園ウオーク	約1時間	<有休＞節分祭の宇部中津瀬神社で59歳誕生日を祝う（井筒屋で恵方巻を買う）→常盤公園→ギター教室：課題曲「知床旅情」に取り組む
2/04 水	0.0	休足日		筋トレ：南総合センターのジムで1時間いい汗をかく
2/05 木	0.0	休足日(雨）
2/06 金	0.0	休足日		維新Rは雨で休む
2/07 土	8.0	きらら公園	42分（5：25/ｋｍ）	デミオの定期点検→サングりーン：今日も赤川先生と組んで調子が良かった。バックのテイクバックを軟式流に変えてみたが、打ちやすい。
2/08 日	6.0	朝ラン（名田島コース）	35分	ギター練習→サングリーン：雪が降る厳寒の中でしたのでインドアでやる。
2/09 月	0.0	休足日(雪）		今年一番の寒さ
2/10 火	0.0	休足日		ギター教室：課題曲「知床旅情」の指導は本日で終了。
2/11 水	11.0	朝ラン（周防大橋コース）	1時間4分（5：44/ｋｍ）	姫山ゴルフ打ちっ放し：アイアンの打点をボールの1ｃｍ前にしたらダフリが無くなった！→サングリーン：野郎だけで普通のレベルでできた。やっと汗をかいた。
2/12 木	7.5	朝ラン（百�闍ｴコース）	41分53秒（5：43/ｋｍ）	広島一泊研修→関本・山本氏と飲み会：ブリしゃぶと呉の酒「宝剣」が美味かった
2/13 金	4.0	広島市街早朝ウオーク	50分	研修15時終了後新山口に16時に到着
2/14 土	5.0	夕方名田島ウｵーク	1時間	JRウｵーク（防府駅〜花燃ゆ館〜楫取素彦住居跡〜大楽寺にある楫取夫婦と夏目雅子の墓〜諸隊の墓・井上馨の石碑〜防府駅）→絵画教室：2名のみ。長府の桜風景を描く
2/15 日	10.0	名田島田園マラソン	54分19秒	新神戸経由古宮へ帰宅
2/16 月	0.0	休足日		<有休＞太陽光発電の賃借契約書締結終了→新神戸経由山口へ帰宅
2/17 火	0.0	休足日(雨）		ギター教室：今日から課題曲「結婚しようよ」に変更。
2/18 水	0.0	休足日		転勤の内示あり！！
2/19 木	0.0	休足日
2/20 金	0.0	休足日		広島会議→懇親会：3月末退職者のが居てかなり盛り上がった。
2/21 土	0.0	休足日		山口調理学校卒業記念展（今年は並んで松花堂弁当を食べる）→サングリーン：低レベルで汗が出ない。
2/22 日	0.0	休足日(雨）		絵画の宿題：下関市長府の桜風景を描く→姫山GCで200発打つ→サングリーン：ヘタが入っていたのでつまらなかった。ただ、ラスト２ゲームでやっとテニスで汗をかいた→松政の千年湯に入りゆったりとした後ココスで晩飯にした。
2/23 月	0.0	休足日
2/24 火	7.5	早朝ラン（百�闍ｴコース）	４２分４８秒（5：48/ｋｍ）	ギター教室：課題曲「結婚しようよ」でハンマリングをやるが、全然できない。
2/25 水	0.0	休足日		徳島社宅物件情報あり
2/26 木	4.0	早朝ラン（椹野川コース）	2２分１３秒（5：33/ｋｍ）	筋トレ：南総合センターのジムで1時間いい汗をかく
2/27 金	0.0
2/28 土	10.0	朝ラン（岡屋交差点コース）	５９分２７秒（5：56/ｋｍ）	絵画：４月の作品展に出すことにした。→姫山GC:200発打つ。すべてのショットにｷﾚが出てきた。
走行距離	99.0  km