月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	14.2	SGP〜上新田天神社〜千里中央〜新千里北町〜船場〜小野原〜松出公園〜千里北公園〜青山台〜SGP~千里南公園	W2:39:16
1/02 金	15.2	桃山台〜東泉丘〜服部緑地〜曽根〜岡町〜豊中〜上野東〜東豊中〜東泉丘〜桃山公園	W2:50:18
1/03 土	15.2	けやき通り〜小野原〜松出公園〜豊川５〜阪大キャンパス〜藤白台〜けやき通り〜千里南公園	W2:48:17
1/04 日	14.0	ぎんなん通り〜長野東〜千里丘駅〜健都ウォーク〜吹田駅〜山手町〜関大キャンパス〜千里山松が丘〜佐井寺	W2:42:10
1/05 月	6.4	SGP〜新千里東3〜SGP 仕事	W1:09:04
1/06 火	17.0	SGP〜今宮〜松出公園〜勝尾寺口〜粟生外院〜西田橋〜勝尾寺二十八町石〜石丸〜今宮〜SGP	W	1℃
1/07 水	6.3	桃山公園〜東泉丘〜服部緑地西口（往復） 仕事	W1:08:46
1/08 木	6.5	けやき通り〜山田駅〜三ツ辻〜山田東〜高町池 仕事	W1:09:05
1/09 金	11.2	千里山〜関大前〜豊津〜糸田川〜神崎川（往復）	W2:08:03
1/10 土	13.7	SGP〜新千里東町〜船場〜北緑丘〜千里川〜上野西〜東豊中1〜二ノ切〜桃山台〜GF	W2:35:22
1/11 日	8.7	SGP〜津雲台〜山田駅〜山田西〜東〜高町池	W1:35:51	強風のため9:00スタート
1/12 月	11.1	千里山竹園〜千里山西〜東寺内〜江坂公園〜泉町〜片山〜山手町〜佐井寺南が丘〜佐井寺	W2:06:58
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0
1/18 日	0.0
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0
1/25 日	0.0
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	139.5  km