月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	21.9	高町池〜新小川〜山田東〜大阪モノレール〜山田高校〜山田西〜千里高校〜GF ハイキング　勝尾寺南山 406.9M　　白姫大明神〜谷山尾根ルート〜勝尾寺南山〜しらみ地蔵〜勝尾寺山門〜持國天王石蔵〜勝尾寺園地〜山門〜自然研究路5号線〜C20〜C19〜G3〜G9・G8・G7〜谷山谷ルート〜白姫大明神	W2:16:34 3:00:04
10/02 木	10.7	ハイキング　長老ケ岳 916.9M	2:58:55	RT 177.8Km 6:00　出発 14:00 帰宅
10/03 金	6.3	桃山台〜東泉丘〜服部緑地西〜東泉丘〜桃山台 仕事	W1:09:54
10/04 土	0.0	雨休養
10/05 日	15.1	SGP〜船場〜萱野〜北緑丘〜ロマンチック街道〜上野坂〜東豊中〜新千里南〜桃山台	W2:47:18	墓参
10/06 月	16.2	佐井寺〜千里山駅〜千里山西〜GF ハイキング　舎羅林山　多田駅前〜舎羅林山〜三ツ矢の塔〜愛宕山〜平野駅前〜多田駅前 多田駅前〜スペイン坂〜多田駅前	W1:10:25 2:12:11 0:40
10/07 火	12.2	千里山〜千里山西〜山手町〜吹田駅〜健都ウォーク〜岸辺駅〜喜志部神社前〜佐井寺	W2:16:54	55.7kg
10/08 水	6.4	けやき通り〜山田駅〜三ツ辻〜山田東〜高町池 仕事	W1:08:13
10/09 木	16.2	SGP〜今宮〜運動公園〜粟生外院〜西田橋〜勝尾寺二十八町石〜勝尾寺口〜小野原西4〜今宮〜SGP	W3:00:50
10/10 金	14.5	ハイキング　小倉山・トロッコ保津峡〜山上ケ峰〜烏ケ岳〜嵐山〜松尾山	4:52:44
10/11 土	6.7	ぎんなん通り〜岸部中5〜ぎんなん通り 仕事	W1:11:37
10/12 日	12.9	桃山台〜東泉丘〜服部緑地〜曽根〜岡町〜北桜塚〜栗ヶ丘町〜熊野町〜東泉丘〜桃山台	W2:14:50
10/13 月	16.3	高町池〜山田〜藤白台〜阪大〜豊川5〜小野原〜今宮〜けやき通り〜千里南公園	W3:01:17
10/14 火	9.0	ハイキング　岩橋山 658.8M	2:54:30	大阪50山　27座目
10/15 水	6.4	SGP〜新千里東3〜SGP 仕事	W1:07:33
10/16 木	13.0	千里山〜江坂町5丁目〜垂水神社前〜垂水町〜糸田川〜神崎川〜豊津〜関大前〜千里山	W2:20:23
10/17 金	6.7	ハイキング　泉原銘水天狗の水〜証如峰	2:22
10/18 土	15.2	竹見台〜上新田〜新千里南町〜東豊中〜少路〜西緑丘〜千里川〜上野西〜東豊中〜東泉丘〜桃山公園	W2:53:07
10/19 日	10.5	南千里周回（小雨）	W1:55:29
10/20 月	6.3	SGP〜新千里東3〜SGP 仕事	W1:08:23
10/21 火	13.6	桃山台〜東泉丘〜服部緑地〜小曽根〜浜〜北条町〜服部緑地〜春日〜桃山公園	W2:30:58
10/22 水	12.5	高野台〜五月が丘〜佐井寺〜千里山西〜桃山公園〜竹見台〜GF	W2:21:42
10/23 木	6.9	ぎんなん通り〜岸部中5〜ぎんなん通り	W1:11:40	吹田市民病院
10/24 金	6.5	高町池〜山田〜三ツ辻〜山田駅〜千里南公園 仕事	W1:08:25
10/25 土	16.5	けやき通り〜小野原西4〜勝尾寺口〜粟生外院〜西田橋〜勝尾寺二十八町石〜石丸〜今宮〜SGP	W3:01:20
10/26 日	12.3	桃山台〜上新田〜新千里南町〜東泉丘〜桃山公園〜桃山台	W2:20:43
10/27 月	3.7	ハイキング　高尾山	1:31:45	5:40出発 11:00帰宅 RT 66.8km 大阪50山　28座目
10/28 火	12.1	ハイキング　鹿山・熊山めぐり　出町柳〜銀閣寺〜子鹿山〜鹿山〜子熊山〜孫熊山〜熊山〜大文字火床〜法然院〜出町柳	3:57:26
10/29 水	6.4	けやき通り〜山田駅〜三ツ辻〜山田〜高町池 仕事	W1:06:22
10/30 木	13.4	ハイキング　山科駅〜毘沙門堂〜経塚山〜大文字山〜玄孫熊山〜曾孫熊山〜孫熊山〜子熊山〜熊山〜熊山乗越〜大文字山〜如意古道〜桜門の滝〜鹿ケ谷〜熊野若王寺〜新島襄墓〜南禅寺〜蹴上	4:16:03
10/31 金	12.7	SGP〜新千里東3〜SGP〜千里南公園〜高野台〜佐竹台〜桃山台	W2:20:37
走行距離	339.0  km