月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	22.7	粟生外院〜旧参道〜勝尾寺〜勝尾寺園地〜証如峰〜��山〜明ケ田尾山〜鉢伏山〜長谷山〜清水谷園地〜箕面川ダム〜政の茶屋園地〜最勝ケ峰〜開成皇子墓〜勝尾寺〜旧参道〜粟生外院	7:23:21
10/02 日	20.3	高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜粟生間谷〜西田橋〜旧参道〜石丸〜けやき通り〜千里南公園	W3:54:17	19℃
10/03 月	0.0
10/04 火	12.4	SGP〜船場〜小野原西4〜山田上〜藤白台〜けやき通り〜千里南公園	W2:06:06	アルバイト面接、イメージにズレ辞退連絡。
10/05 水	0.0	第11回オアシスの風コンペ
10/06 木	22.5	高町池〜山田〜万博外周〜阪大キャンパス〜豊川5〜小野原〜松出公園〜勝尾寺口〜外院2丁目〜石丸〜如意谷〜箕面〜牧落〜緑丘〜新千里南〜桃山公園	W4:10:53
10/07 金	0.0	雨休養
10/08 土	20.8	ぎんなん通り〜国循東〜明和池公園〜南千里丘〜大正川〜南茨木〜宇野辺〜万博公園〜外周〜阪大〜藤白台〜けやき通り〜千里南公園	W3:56:25
10/09 日	20.2	桃山台〜服部緑地〜曽根〜豊中〜柴原〜半町〜桜井〜牧落〜ロマンチック街道〜東豊中〜新千里南町〜桃山台	W3:42:25
10/10 月	0.0	雨休養
10/11 火	19.1	高町池〜山田〜けやき通り〜小野原西4〜勝尾寺口〜旧参道〜石丸〜今宮〜SGP	W3:16:00
10/12 水	20.1	SGP〜千里中央公園〜北千里〜金蘭千里〜小野原〜粟生間谷西〜西田橋〜旧参道〜粟生外院〜粟生新家〜小野原〜藤白台〜山田西〜千里南公園	W3:37:12	13℃　　面接
10/13 木	20.1	SGP〜千里中央公園〜北千里〜三色彩道〜小野原〜豊川〜藤の里〜宿久庄〜豊川5〜阪大キャンパス〜藤白台〜けやき通り〜千里南公園	W3:21:37
10/14 金	20.1	高町池〜山田名神下〜千里丘7〜明和池公園〜山田川〜安威川河川敷〜神崎川河川敷〜吹田大橋〜JR吹田駅〜片山坂〜佐井寺南が丘〜千里山西	W3:33:45
10/15 土	20.0	千里高前〜山田西〜藤白台〜金蘭千里〜小野原〜粟生新家〜粟生間谷西〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP	W3:34:12	16℃
10/16 日	18.3	天上ケ岳・堂屋敷山・六個山　石丸2駐車場〜白姫神社〜谷山谷ルート〜政の茶屋園地〜自然研究路3号線〜天上ケ岳〜堂屋敷山〜ようらく台園地〜大ケヤキ〜箕面ゴルフ〜六個山〜わくわく展望台〜ハート広場〜桜谷休憩所〜滝道〜望海丘展望台〜才が原池〜三ツ石〜二十二曲がり〜医王岩〜大宮寺〜石丸2駐車場	W5:55:08
10/17 月	0.0
10/18 火	21.9	SGP〜千里中央公園〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生間谷東〜豊川5〜小野原〜今宮〜SGP	W3:51:38	15℃
10/19 水	20.1	SGP〜中央公園〜藤白台〜小野原〜粟生間谷東〜西田橋〜旧参道〜石丸〜白島〜G25〜大宮寺〜萱野〜船場〜SGP	W3:31:18	10℃
10/20 木	8.5	剣尾山・行者山・横尾山	3:15:46	不採用通知あり（予想通り）
10/21 金	21.1	SGP〜中央公園〜藤白台〜小野原〜勝尾寺口〜帝釈寺〜旧参道〜西田橋〜粟生外院･粟生新家〜千里北公園〜藤白台〜山田〜高町池	W3:36:58	12℃
10/22 土	23.1	SGP〜中央公園〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生間谷西〜粟生新家〜粟生外院〜勝尾寺口〜小野原西4〜けやき通り〜佐竹公園〜GF	W4:08:27	16℃
10/23 日	20.0	SGP〜中央公園〜藤白台〜阪大キャンパス〜茨木グリーンロード〜北春日丘〜千里丘〜明和池公園〜国循東〜ぎんなん通り〜佐竹公園〜GF	W3:31:44
10/24 月	20.3	けやき通り〜弘済院〜千里中央公園〜北千里〜けやき通り〜小野原西4〜勝尾寺口〜粟生外院〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP	W3:21:40	12℃
10/25 火	20.1	SGP〜中央公園〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生間谷西〜粟生新家〜小野原〜藤白台〜山田〜津雲台〜SGP	W3:28:20	10℃
10/26 水	20.3	SGP〜中央公園〜北千里〜小野原〜豊川5〜粟生間谷東〜西田橋〜旧参道〜勝尾寺口〜小野原西4〜けやき通り〜南千里駅	W3:36:19	9℃
10/27 木	21.1	佐井寺周回〜佐竹台〜けやき通り〜今宮〜船場〜SGP〜中央公園〜SGP	W3:36:37
10/28 金	20.8	SGP〜今宮〜石丸〜旧参道〜善福寺〜西田橋〜粟生間谷西〜西田橋〜善福寺〜旧参道〜外院〜小野原〜千里北公園〜北千里〜千里中央公園〜SGP〜	W3:30:38	8℃
10/29 土	0.0			野辺山へ　6:25出発　14:00前着
10/30 日	0.0			野辺山　10:40発 15:50帰宅。
10/31 月	10.6	SGP〜船場〜今宮〜SGP〜中央公園〜SGP	W1:33:33
走行距離	464.4  km