銀狐
地域 : 大阪
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ 2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ 2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ 2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
2022／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 20.3 | SGP〜上新田〜山田〜弘済院〜けやき通り〜三色彩道〜小野原〜粟生新家・粟生外院〜加藤軸地〜小野原〜船場〜千里中央〜新千里南町〜桃山台 |
W3:24:14 |
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| 7/02 土 | 20.0 | 佐井寺〜山手町〜吹田駅〜岸辺駅〜南千里丘〜千里丘西〜樫切山〜万博公園〜山田東〜高町池 |
W3:16:06 |
クレジットカード紛失に気付き警察に届け。思い当たるところへ連絡するも、手掛かりなし。 |
| 7/03 日 | 20.2 | 南千里周回（小雨） |
W3:23:26 |
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| 7/04 月 | 20.3 | SGP〜終点折り返し〜南千里周回（小雨） |
W3:24:43 |
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| 7/05 火 | 0.0 | 国立循環器病研究センター初診。 （心電図・エコー・採血・レントゲン） 7/12ホルター心電図（24時間）装着予定。 クレジットカード拾得連絡あり、6/29イズミヤ千里丘店にて落としていた。 |
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| 7/06 水 | 20.0 | 高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜粟生間谷東〜西田橋〜旧参道〜勝尾寺口〜小野原西4〜けやき通り |
W3:20:05 |
25℃ |
| 7/07 木 | 14.5 | SGP〜今宮〜石丸〜旧参道〜勝尾寺口〜小野原西4〜今宮〜SGP |
W2:21:27 |
歯科定期検診のため短縮コース。 |
| 7/08 金 | 18.8 | SGP〜今宮〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生間谷東〜小野原〜千里北公園〜けやき通り〜津雲台〜SGP |
W3:11:08 |
25℃ 11:30頃 安倍元総理、凶弾に倒れる、大和西大寺駅前。 |
| 7/09 土 | 20.6 | SGP〜今宮〜小野原西4〜勝尾寺口〜旧参道〜西田橋〜粟生間谷東〜豊川5〜阪大キャンパス〜藤白台〜山田〜高町池 |
W/R3:04:32 |
26℃ |
| 7/10 日 | 16.0 | SGP〜合歓の木の道〜北千里〜けやき通り〜山田東〜山田南〜喜志部神社〜佐井寺南が丘〜佐井寺 |
W2:38:16 |
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| 7/11 月 | 15.2 | 桃山台〜服部緑地〜曽根〜豊中〜千里川〜上野〜東豊中〜桃山台 |
W/R2:09:55 |
ようやくクマゼミが鳴き出した。 |
| 7/12 火 | 0.0 | ホルター装着（国立循環器病センター） |
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| 7/13 水 | 0.0 | ホルター外し（国立循環器病センター） |
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| 7/14 木 | 15.0 | SGP〜終点折り返し〜上新田〜桃山公園〜千里山竹園〜千里山西〜佐竹公園〜GF周回 |
W/R2:14:36 |
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| 7/15 金 | 15.0 | 高町池〜樫切山〜青葉丘〜NEXCO西日本〜万博外周〜エキスポシティ〜山田駅〜津雲台周辺〜南千里駅 |
W/R2:13:31 |
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| 7/16 土 | 21.1 | 高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜粟生間谷東〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP |
R/W3:04:35 |
24℃ |
| 7/17 日 | 23.0 | 桃山台〜服部緑地〜曽根〜豊中〜柴原〜半町〜新稲〜箕面駅〜アサンプション〜萱野〜船場〜千里中央〜上新田〜竹見台 |
R/W3:26:21 |
25℃ |
| 7/18 月 | 23.6 | 高町池〜山田〜万博外周（反時計回り）〜阪大病院前〜豊川〜西国街道〜西福井〜宿川原〜小野原〜豊川5〜阪大キャンパス〜藤白台〜けやき通り〜千里南公園 |
R/W3:27:10 |
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| 7/19 火 | 0.0 | 雨休養 |
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| 7/20 水 | 16.6 | 桃山台〜新千里南〜二ノ切池公園〜新千里北〜船場〜萱野〜船場〜SGP |
R/W2:24:17 |
4回目新型コロナワクチン接種 |
| 7/21 木 | 10.3 | SGP〜終点折り返し |
R/W1:29:35 |
精密検査結果を聞くため国立循環器病研究センターへ、異常認められずも年1回の24時間心電図を促される。胸骨痛と心臓部との関連性はなしと診断。 |
| 7/22 金 | 20.0 | 高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜粟生間谷東〜西田橋〜旧参道〜勝尾寺口〜小野原西4〜今宮〜SGP |
R/W2:55:45 |
26℃ |
| 7/23 土 | 21.5 | 桃山台〜新千里南〜新千里西〜緑丘〜牧落〜稲〜千里川沿い〜豊中本町〜稲荷〜東豊中〜桃山台 |
R/W3:12:42 |
梅雨明け |
| 7/24 日 | 21.3 | 高町池〜山田〜けやき通り〜小野原〜粟生外院〜粟生間谷東〜西田橋〜善福寺〜C1〜旧参道〜粟生外院〜勝尾寺口〜小野原西4〜今宮〜SGP |
R/W3:11:26 |
24℃ |
| 7/25 月 | 20.9 | 山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜粟生間谷東〜西田橋〜石丸〜船場〜SGP |
R/W2:59:58 |
25℃ |
| 7/26 火 | 18.4 | SGP〜千里東3〜新千里東町1〜船場〜今宮〜小野原〜今宮〜SGP〜千里中央公園〜SGP |
R/W2:48:45 |
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| 7/27 水 | 18.4 | 桃山台〜服部緑地〜青いこみち〜北桜塚〜上野〜少路〜緑丘〜東豊中〜上新田〜竹見台 |
R/W2:42:45 |
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| 7/28 木 | 20.1 | けやき通り〜藤白台〜三色彩道〜千里北公園〜小野原〜勝尾寺口〜粟生外院〜粟生間谷東〜宿久庄〜小野原〜千里北公園〜けやき通り |
R/W2:56:22 |
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| 7/29 金 | 18.0 | 千里山〜関大〜山手町〜阪急吹田〜豊津〜江坂〜服部緑地〜春日〜桃山公園 |
R/W2:35:42 |
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| 7/30 土 | 18.7 | 佐井寺〜紫金山公園〜山田南〜樫切山〜吹田スタジアム〜外周〜美穂が丘〜豊川5〜小野原〜今宮〜船場〜SGP |
R/W2:43:32 |
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| 7/31 日 | 20.2 | 高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜粟生間谷東〜西田橋〜旧参道〜石丸〜今宮〜SGP |
R/W2:51:05 |
28℃ |
| 走行距離 | 508.0 km | |||