銀狐
地域 : 大阪
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ 2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ 2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ 2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
2022／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 21.0 | 高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜粟生間谷東･西〜西田橋〜石丸〜旧参道〜勝尾寺口〜小野原西4〜今宮〜SGP |
W3:16:51 |
5℃ |
| 4/02 土 | 25.0 | 桃山台〜服部緑地〜曽根〜田能遺跡〜伊丹スカイパーク〜下河原〜西国街道〜牧落〜ロマチック街道〜上野坂北〜上野坂南〜東豊中〜二ノ切公園〜桃山公園 |
W4:04:43 |
|
| 4/03 日 | 20.4 | 緑地公園〜江坂〜吹田市役所〜JR吹田〜PG〜千里丘〜長野〜山田〜千里南公園 |
W3:20:02 |
|
| 4/04 月 | 22.3 | SGP〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生間谷東〜小野原〜小野原西4〜けやき通り〜千里南公園 |
W3:33:50 |
|
| 4/05 火 | 0.0 | |||
| 4/06 水 | 0.0 | 第8回オアシスの風コンペ |
||
| 4/07 木 | 20.5 | 高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜粟生新家〜粟生外院〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP |
W3:13:13 |
10℃ |
| 4/08 金 | 20.1 | SGP〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生新家〜小野原〜藤白台〜山田〜高町池 |
W3:08:42 |
12℃ |
| 4/09 土 | 20.8 | 高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜粟生間谷東〜西田橋〜旧参道〜石丸〜今宮〜けやき通り〜千里南公園 |
W3:05:51 |
11℃ |
| 4/10 日 | 0.0 | |||
| 4/11 月 | 21.0 | SGP〜今宮〜石丸〜旧参道〜善福寺〜西田橋〜粟生外院〜石丸〜如意谷〜箕面〜牧落〜緑丘〜東豊中〜桃山台 |
2:55:11 |
14℃ |
| 4/12 火 | 20.8 | 高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜粟生間谷東・西〜西田橋〜旧参道〜勝尾寺口〜小野原〜小野原西4〜今宮〜SGP |
2:44:10 |
16℃ |
| 4/13 水 | 22.3 | けやき通り〜小野原西4〜豊川5〜粟生間谷東〜西〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP |
2:55:48 |
17℃ |
| 4/14 木 | 0.0 | |||
| 4/15 金 | 21.1 | 山田西〜けやき通り〜小野原西4〜豊川5〜勝尾寺口〜小野原西4〜船場〜今宮〜SGP |
2:47:13 |
|
| 4/16 土 | 21.9 | 緑地公園Uターン〜GF〜ぎんなん通り〜国循東〜千里丘駅〜岸辺駅〜吹田駅〜片山公園〜豊津〜江坂〜緑地公園〜春日〜GF |
2:51:22 |
|
| 4/17 日 | 30.9 | SGP〜船場〜萱野〜ルミナス山手公園〜才が原池〜こもれび展望台〜政の茶屋園地〜箕面川ダム〜エキスポみのお記念の森〜鉢伏山〜長谷山〜清水谷園地〜J6〜J5〜勝尾寺〜しらみ地蔵〜外院〜今宮〜SGP |
6:11:36 |
ヤマレコ、テスト。 |
| 4/18 月 | 22.5 | 上新田（折り返し）〜高町池〜山田〜藤白台〜小野原西6〜粟生新家〜粟生間谷西〜西田橋〜旧参道〜勝尾寺口〜小野原西4〜けやき通り |
3:10:05 |
15℃ |
| 4/19 火 | 23.7 | 桃山台〜東豊中〜上野〜ロマンチック街道〜牧落〜箕面駅〜新稲〜半町〜柴原〜豊中〜曽根〜服部緑地〜桃山台 |
3:03:07 |
|
| 4/20 水 | 28.3 | SGP〜船場〜小野原西4〜豊川5〜彩都〜彩都あかね〜岩阪集落〜鉢伏山〜彩都粟生北〜粟生間谷西〜粟生新家〜小野原〜千里北公園〜けやき通り |
3:56:22 |
|
| 4/21 木 | 20.5 | SGP〜上新田〜新千里東1〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜C1〜善福寺〜西田橋〜粟生間谷東〜豊川5〜阪大キャンパス〜藤白台〜山田〜高町池 |
2:49:47 |
14℃ |
| 4/22 金 | 22.0 | 高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜宿久庄〜粟生間谷西〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP |
2:52:07 |
15℃ |
| 4/23 土 | 21.8 | SGP〜上新田〜山田〜万博西口〜テニスコート周回〜進歩橋南詰〜樫切山〜新芦屋上下〜千里丘〜岸辺〜吹田駅〜片山〜関大グランド〜佐井寺 |
2:49:07 |
|
| 4/24 日 | 20.6 | 桃山台〜服部緑地〜天竺川〜三国〜神崎川河川敷〜高浜橋〜吹田駅前〜豊津〜千里山 |
2:42:38 |
|
| 4/25 月 | 20.3 | 高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜粟生間谷東･西〜西田橋〜旧参道〜石丸〜今宮〜SGP〜北消防署〜けやき通り |
2:37:24 |
17℃ |
| 4/26 火 | 20.2 | けやき通り〜小野原西4〜勝尾寺口〜旧参道〜西田橋〜粟生間谷東〜豊川5〜小野原西4〜船場〜今宮〜SGP |
2:37:50 |
18℃ |
| 4/27 水 | 20.0 | 桃山台・千里南公園・竹見台周回〜佐井寺〜ぎんなん通り |
2:43:13 |
|
| 4/28 木 | 20.0 | 高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜粟生間谷東〜西田橋〜旧参道〜石丸〜今宮〜けやき通り |
2:27:54 |
11℃ |
| 4/29 金 | 20.1 | 千里高校前〜南公園〜GF〜桃山台〜青い小道〜桜塚〜豊中〜上野西〜東豊中〜桃山公園 |
2:43:13 |
|
| 4/30 土 | 22.0 | 高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜彩都南〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜今宮〜SGP |
2:50:00 |
10℃ |
| 走行距離 | 570.1 km | |||