銀狐
地域 : 大阪
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ 2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ 2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ 2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
2022／02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 火 | 20.0 | SGP〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生新家〜小野原西５〜千里北公園〜けやき通り〜千里南公園 |
W3:24:12 |
0℃ |
| 2/02 水 | 20.1 | SGP〜千里東3〜三色彩道〜藤白台〜小野原〜粟生間谷西〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜今宮〜船場〜SGP |
W3:24:20 |
0℃ |
| 2/03 木 | 16.0 | 高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜小野原西5〜今宮〜SGP |
W2:40:06 |
|
| 2/04 金 | 20.9 | SGP〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生新家〜小野原西5〜けやき通り〜北千里〜SGP |
W3:24:20 |
1℃ |
| 2/05 土 | 15.1 | 桃山台〜東豊中〜千里中央〜上新田〜千里南公園 |
W2:23:29 |
風強く、冷たい。 |
| 2/06 日 | 20.0 | 千里山〜豊津〜吹田駅〜岸辺駅〜千里丘駅〜ミリカヒルズ〜EXPO〜山田〜ぎんなん通り |
W3:08:17 |
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| 2/07 月 | 20.7 | 高町池〜山田〜けやき通り〜小野原西４〜勝尾寺口〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP |
W3:22:51 |
0℃ スマホ、バッテリー交換。 |
| 2/08 火 | 22.1 | SGP〜新千里東町１〜船場〜稲〜牧落〜箕面駅〜如意谷〜石丸〜旧参道〜粟生新家〜勝尾寺口〜小野原西４〜けやき通り〜千里南公園 |
W3:46:15 |
3℃ |
| 2/09 水 | 20.1 | SGP〜船場〜今宮〜小野原西4〜勝尾寺口〜粟生外院〜西田橋〜旧参道〜石丸〜運動場〜小野原西4〜コーヒーヒロ〜藤白台〜三色彩道〜けやき通り〜千里南公園 |
W3:11:35 |
0℃ |
| 2/10 木 | 16.3 | 高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜小野原南〜小野原西5〜今宮〜SGP |
W2:30:22 |
茨木カンツリー倶楽部面接、 3月1日〜勤務予定。 |
| 2/11 金 | 21.0 | 桃山台〜服部緑地〜曽根〜豊中〜稲荷神社〜野畑〜船場〜千里中央〜上新田〜桃山台 |
W3:36:02 |
|
| 2/12 土 | 21.3 | けやき通り〜万博西口〜外周〜エキスポロード〜弁天下〜名神茨木〜耳原交番〜シャルドン〜折り返し〜万博外周〜スタジアム〜山田〜高町池 |
W3:37:54 |
シャルドンにてモーニング |
| 2/13 日 | 20.5 | 高町池〜山田〜万博外周〜スタジアム〜阪大病院前〜豊川5〜小野原南〜西宿〜船場〜千里中央〜千里南公園〜SGP |
W3:28:33 |
|
| 2/14 月 | 21.9 | SGP〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜C1〜善福寺〜西田橋〜粟生間谷東〜豊川駅〜小野原〜小野原西4〜今宮〜SGP |
W3:53:53 |
5℃ |
| 2/15 火 | 20.1 | 高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜粟生間谷西〜西田橋〜旧参道〜勝尾寺口〜小野原西4〜けやき通り〜千里南公園 |
W3:29:20 |
1℃ 坂田さんと遭遇。 |
| 2/16 水 | 20.1 | けやき通り〜小野原西4〜勝尾寺口〜粟生外院〜西田橋〜旧参道〜石丸〜白島〜萱野〜船場〜千里中央〜桃山台 |
W3:22:43 |
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| 2/17 木 | 0.0 | 休養 |
2/14からの頭痛が続いている、回復の兆し見えず、外は氷点下に近い、無理をすることもないので休養日に。 3回目ワクチン接種。 |
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| 2/18 金 | 0.0 | 休養 |
昨日から頸椎にも痛みが、、、神経内科を受診することに、CT検査結果、脳卒中関連の異常は認められず、ひと安心、暫く処方薬で経過観察。 |
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| 2/19 土 | 21.1 | W3:30:50 |
2℃ |
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| 2/20 日 | 22.8 | 桃山台〜服部緑地〜浜〜江坂〜豊津〜JR吹田〜岸辺〜千里丘〜千里丘中〜長野西〜亥子谷〜ぎんなん通り |
W3:39:02 |
|
| 2/21 月 | 26.9 | けやき通り〜小野原西4〜勝尾寺口〜粟生外院〜西田橋〜旧参道〜石丸〜今宮〜SGP 佐井寺〜上山手〜吹田税務署〜吹高前〜佐井寺南が丘〜佐井寺〜南千里 |
W2:45:18 W1:54:56 |
-1℃ 今冬初、氷点下表示。 確定申告 |
| 2/22 火 | 20.4 | 高町池〜山田〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜粟生間谷東〜西田橋〜旧参道〜勝尾寺口〜小野原西4〜今宮〜SGP |
W3:18:04 |
0℃ |
| 2/23 水 | 20.3 | けやき通り〜小野原西4〜勝尾寺口〜粟生外院〜西田橋〜旧参道〜石丸〜勝尾寺口〜小野原〜藤白台〜山田〜高町池 |
W3:11:57 |
0℃ |
| 2/24 木 | 13.9 | けやき通り〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜小野原西4〜今宮〜SGP |
W2:06:32 |
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| 2/25 金 | 14.5 | SGP〜船場〜小野原西4〜豊川5〜阪大キャンパス〜藤白台〜けやき通り |
W2:12:09 |
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| 2/26 土 | 25.0 | 高町池〜山田〜スタジアム〜南春日丘〜名神茨木〜シャルドン〜耳原〜西国街道〜豊川5〜阪大キャンパス〜藤白台〜けやき通り |
W4:21:55 |
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| 2/27 日 | 20.2 | SGP〜千里東3〜北千里〜けやき通り〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生間谷西〜粟生新家〜小野原〜藤白台〜けやき通り〜千里南公園 |
W3:18:33 |
4℃ |
| 2/28 月 | 20.1 | SGP〜千里東3 千里東3〜SGP〜船場〜萱野〜石丸〜旧参道〜西田橋〜粟生外院〜箕川〜小野原西4〜けやき通り〜北千里〜千里東3〜SGP |
W0:28:06 W2:44:56 |
1℃ |
| 走行距離 | 521.5 km | |||