銀狐  
地域 : 大阪    年齢 : 60歳代
一言 : 
2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金 18.0   walking
3:20:33
約19,200歩
1/02 土 0.0  
1/03 日 32.0   walking 河原町〜下賀茂
39,500歩
1/04 月 28.8   walking
5:02:13
30,615歩
1/05 火 10.1   walking
1:34:59
9,150歩
1/06 水 0.0  
1/07 木 8.4   walking
1:19:03
7,297歩
1/08 金 13.1   walking
2:12:21
12,447歩
1/09 土 18.6   walking
3:10:43
16,850歩
1/10 日 0.0  
1/11 月 15.4   walking
2:36:35
15,076歩
1/12 火 11.3   walking
1:48:02
10,062歩
1/13 水 11.3   walking
1:49:35
9,267歩
1/14 木 0.0  
1/15 金 17.6   walking
2:57:20
16,190歩
1/16 土 19.2   walking
3:16:21
17,564歩
1/17 日 0.0  
1/18 月 0.0  
1/19 火 0.0  
1/20 水 0.0  
1/21 木 0.0  
1/22 金 12.3   walking
1:49:45
11,892歩
1/23 土 16.2   walking
2:40:07
17,373歩
1/24 日 10.7   walking
1:42:14
10,725歩
1/25 月 0.0  
1/26 火 12.3   walking
1:57:03
11,688歩
1/27 水 12.3   walking
1:55:13
11,346歩
1/28 木 13.0   walking
2:04:23
12,764歩
1/29 金 0.0  
1/30 土 0.0  
1/31 日 0.0  
走行距離 280.6  km