銀狐
地域 : 大阪
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ 2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ 2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ 2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
2012／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 0.0 | |||
| 7/02 月 | 10.0 | 山田西～紫金山～佐井寺 |
||
| 7/03 火 | 0.0 | |||
| 7/04 水 | 10.0 | 服部緑地 |
59.35㎏ |
|
| 7/05 木 | 10.0 | 北千里 |
||
| 7/06 金 | 0.0 | |||
| 7/07 土 | 0.0 | |||
| 7/08 日 | 14.5 | 緑地～江坂～千里山 |
||
| 7/09 月 | 11.0 | 阪大キャンパス |
||
| 7/10 火 | 14.9 | 佐井寺～豊津～緑地 |
||
| 7/11 水 | 0.0 | |||
| 7/12 木 | 0.0 | |||
| 7/13 金 | 10.9 | 緑地～東豊中 |
||
| 7/14 土 | 0.0 | |||
| 7/15 日 | 18.2 | 北千里～如意谷～ロマンチック～桃山台 |
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| 7/16 月 | 13.8 | 桃山台～豊津～佐井寺 |
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| 7/17 火 | 0.0 | |||
| 7/18 水 | 10.1 | 千里中央 |
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| 7/19 木 | 14.0 | 豊中球場跡地 |
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| 7/20 金 | 8.4 | 紫金山 |
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| 7/21 土 | 0.0 | |||
| 7/22 日 | 19.0 | 佐井寺～江坂～豊中～桃山台 |
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| 7/23 月 | 0.0 | |||
| 7/24 火 | 0.0 | |||
| 7/25 水 | 10.7 | 北千里 |
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| 7/26 木 | 15.6 | 佐井寺～五月丘～山田東～津雲台～桃山台 |
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| 7/27 金 | 12.0 | 緑地～江坂～千里山 |
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| 7/28 土 | 15.7 | 山田～万博～小野原～藤白台 |
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| 7/29 日 | 13.1 | 服部緑地～豊中 |
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| 7/30 月 | 11.9 | 亥の子谷～山田東～万博～古江台～竹見台 |
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| 7/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 243.8 km | |||