銀狐  
地域 : 大阪    年齢 : 60歳代
一言 : 
2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 0.0  
8/02 火 0.0  
8/03 水 0.0  
8/04 木 0.0  
8/05 金 0.0  
8/06 土 0.0  
8/07 日 0.0  
8/08 月 0.0  
8/09 火 15.3   緑地外周&桃山台
1:42
トレ再開 44日ぶりのラン 暑い ヘロヘロ
8/10 水 0.0  
8/11 木 12.3   桜塚〜東豊中
1:23
8/12 金 14.5   南吹田〜佐井寺
1:36
8/13 土 13.7   緑地外周
1:30
8/14 日 14.4   千里山〜南千里〜東豊中〜桜塚〜緑地
1:35
8/15 月 0.0  
8/16 火 16.4   榎木橋〜神崎橋〜服部
1:50
8/17 水 0.0  
8/18 木 0.0  
8/19 金 14.7   緑地外周
1:40
8/20 土 15.2   緑地外周
1:41
8/21 日 0.0  
8/22 月 0.0  
8/23 火 14.4   曽根〜東豊中
1:34
8/24 水 0.0  
8/25 木 0.0  
8/26 金 0.0  
8/27 土 60.0   立山登山マラニック

室堂関門アウト
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 190.9  km