銀狐  
地域 : 大阪    年齢 : 60歳代
一言 : 
2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 15.0   豊里大橋折返し
1:26
1/02 金 0.0  
1/03 土 15.0   豊里大橋折返し
1:24
1/04 日 15.0   豊里大橋折返し
1:25
1/05 月 11.0   赤川鉄橋
1:06
1/06 火 13.0   城北大橋
1:19
1/07 水 0.0  
1/08 木 0.0  
1/09 金 0.0  
1/10 土 0.0  
1/11 日 9.0   鹿児島
0:51
天文館〜磯庭園〜埠頭〜天文館
1/12 月 0.0  
1/13 火 0.0  
1/14 水 13.0   城北大橋折返し
1:16
1/15 木 0.0  
1/16 金 0.0  
1/17 土 13.0   城北大橋折返し
1:12
1/18 日 0.0  
1/19 月 13.0   城北大橋折返し
1:19
1/20 火 0.0  
1/21 水 13.0   城北大橋折返し
1:15
1/22 木 0.0  
1/23 金 24.0   鳥飼大橋折返し
2:30
1/24 土 13.0   城北大橋折返し
1:18
冷え込む、風強し
1/25 日 0.0  
1/26 月 13.0   城北大橋折返し
1:14
1/27 火 13.0   城北大橋折返し
1:12
1/28 水 13.0   城北大橋折返し
1:11
月間200キロ、最低目標達成
1/29 木 0.0  
1/30 金 13.0   城北大橋折返し
1/31 土 0.0  
走行距離 219.0  km