銀狐  
地域 : 大阪    年齢 : 60歳代
一言 : 
2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火 0.0  
5/02 水 13.0   城北大橋折返し
1:12
5/03 木 24.0   鳥飼大橋折返し&淀川左岸
2:13
5/04 金 15.0   豊里大橋折返し
1:25
5/05 土 26.0   淀川右岸&鳥飼大橋横断〜淀川左岸〜豊里大橋〜淀川左岸コース
2:24
5/06 日 0.0  
5/07 月 13.0   城北大橋折返し
1:20
健診の朝。
5/08 火 13.0   城北大橋折返し
1:13
5/09 水 0.0  
5/10 木 0.0  
5/11 金 15.0   豊里大橋折返し
1:22
5/12 土 0.0   荒島岳登山
標高1523M 日本百名山
5/13 日 24.0   鳥飼大橋〜淀川左岸
2:18
5/14 月 0.0  
5/15 火 24.0   鳥飼大橋〜淀川左岸
2:17
5/16 水 0.0  
5/17 木 0.0  
5/18 金 15.0   豊里大橋折返し
1:29
5/19 土 0.0  
5/20 日 100.0   野辺山ウルトラ
12:50
サブ12成らず、馬越峠も歩いた。
5/21 月 0.0  
5/22 火 0.0  
5/23 水 0.0  
5/24 木 0.0  
5/25 金 0.0  
5/26 土 0.0  
5/27 日 0.0  
5/28 月 15.0   豊里大橋折返し
1:27
六甲山登山
5/29 火 0.0  
5/30 水 13.0   城北大橋折返し
1:17
ラン後雷雨、儲けた。300キロクリアも目標の400キロは程遠い。
5/31 木 0.0  
走行距離 310.0  km