月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0
2/02 金	0.0
2/03 土	17.0	城北大橋折返 御堂筋ラン	1:05 1：00	1/4:40　ビルドアップ
2/04 日	13.0	城北大橋折返	1：08
2/05 月	9.0	柴島浄水場折返し	0:54
2/06 火	0.0
2/07 水	13.0	城北大橋折返	1：14
2/08 木	13.0	城北大橋折返	1:03	ビルドアップ　1/4：50　1/4：30　1/4：20
2/09 金	0.0
2/10 土	15.0	豊里大橋折返し	1:17	ビルドアップ　1/5:00　1/4：30
2/11 日	17.0	豊里〜淀川左岸コース	1:30
2/12 月	0.0
2/13 火	13.0	城北橋折り返し	1:19
2/14 水	0.0
2/15 木	0.0
2/16 金	13.0	城北橋折り返し	1:08	最終調整？4：50ペース
2/17 土	10.0	赤川鉄橋折返し	0:56	明日の敵は雨。
2/18 日	42.0	泉州国際市民Ｍ	3:45	トレーニングの成果出せず、未経験の痛みで後半大失速
2/19 月	0.0
2/20 火	0.0
2/21 水	0.0
2/22 木	0.0
2/23 金	0.0
2/24 土	0.0
2/25 日	0.0
2/26 月	0.0
2/27 火	11.0	赤川鉄橋折返し	1:09	泉州の後遺症、足底筋痛い
2/28 水	0.0
走行距離	186.0  km