銀狐  
地域 : 大阪    年齢 : 60歳代
一言 : 
2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 13.0   城北大橋折返し
1:20
12/02 土 13.0   城北大橋折返し
1:16
12/03 日 0.0  
12/04 月 0.0  
12/05 火 0.0  
12/06 水 0.0  
12/07 木 0.0  
12/08 金 0.0  
12/09 土 0.0  
12/10 日 0.0  
12/11 月 13.0   城北大橋折返し
1:17
12/12 火 0.0  
12/13 水 13.0   城北大橋折返し
1:20
12/14 木 0.0  
12/15 金 0.0  
12/16 土 17.0   豊里〜淀川左岸
1:32
12/17 日 0.0  
12/18 月 0.0  
12/19 火 13.0   城北大橋折返し
1:16
12/20 水 13.0   城北大橋折返し
1:19
12/21 木 13.0   城北大橋折返し
1:18
12/22 金 0.0  
12/23 土 0.0  
12/24 日 0.0  
12/25 月 13.0   城北大橋折返し
1:11
10キロ過ぎから痛みが・・・・
12/26 火 0.0  
12/27 水 0.0  
12/28 木 0.0  
12/29 金 0.0  
12/30 土 0.0  
12/31 日 0.0  
走行距離 121.0  km