銀狐  
地域 : 大阪    年齢 : 60歳代
一言 : 
2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木 0.0  
7/02 金 0.0  
7/03 土 17.0   1:44
7/04 日 0.0  
7/05 月 13.0   1:15
蒸し暑い、後半バテる
7/06 火 13.0   1:15
疲れ残ってるか?
7/07 水 13.0   1:10
途中水分補給
7/08 木 13.0   1:10
体が重たい
7/09 金 13.0   1:09
7/10 土 17.0   1:39
7/11 日 0.0  
7/12 月 10.0   1:02
7/13 火 0.0  
7/14 水 13.0   1:12
7/15 木 13.0   1:12
7/16 金 13.0   1:16
7/17 土 23.0   鳥飼大橋越え
2:24
17時スタート、前半暑かったが後半涼しい。
7/18 日 17.0   1:37
7/19 月 12.0   20:45スタート
1:13
7/20 火 0.0  
7/21 水 0.0  
7/22 木 13.0   1:25
フラフラ状態・・・(飲みすぎ)
7/23 金 13.0   1:10
7/24 土 21.0   2:10
7/25 日 17.0   1:38
体重61.8Kg 2年ぶりの61キロ台?
7/26 月 13.0   1:14
7/27 火 13.0   1:13
7/28 水 13.0   1:16
水分補給用の小銭を落としたが、Uターンし、発見!
7/29 木 10.0   1:01
二日酔い、ふらふら!
7/30 金 13.0   1:12
7/31 土 0.0  
走行距離 326.0  km