月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0			4.1�`ー46分 58.6kg
6/02 月	0.0			1.7�`ー18分
6/03 火	0.0			1.7�`ー19分 59.3kg
6/04 水	0.0			1.9�`ー21分 1.5�`ー17分
6/05 木	0.0			1.7�`ー20分
6/06 金	0.0			1.2�`ー16分 2.1�`ー25分
6/07 土	0.0			2.1�`ー25分 60.0kg
6/08 日	0.0			1.2�`ー16分 60.5kg
6/09 月	0.0			60.0kg
6/10 火	0.0
6/11 水	0.0
6/12 木	0.0			59.7kg
6/13 金	0.0			1.8�`―23分　60.0kg
6/14 土	0.0			1.0�`ー21分 59.5kg
6/15 日	0.0			60.0kg 1700kcal
6/16 月	0.0			60.3kg　パン☓２　冷やし中華
6/17 火	6.0	富里公園	55分	2.0�`ー23分 59.7kg 　アイス145kcal 166.4cm　59.3kg 　110−59
6/18 水	0.0			61.0kg 増量中
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0			59.6kg
6/21 土	0.0
6/22 日	0.0			60.1kg
6/23 月	0.0			60.3kg
6/24 火	0.0			59.7kg
6/25 水	0.0			60.0kg
6/26 木	0.0			1.9�`ー22分 59.4kg
6/27 金	0.0
6/28 土	0.0			60.1kg
6/29 日	0.0			2.0�`ー25分 1.5�`ー18分 59.8kg
6/30 月	0.0
走行距離	6.0  km