月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0			2.6�`ー32分
3/02 日	0.0			6.0�`ー71分
3/03 月	0.0
3/04 火	0.0
3/05 水	0.0
3/06 木	0.0
3/07 金	0.0			1.7�`ー20分
3/08 土	0.0
3/09 日	4.0	ふれあい坂田池公園	34分	59.8kg
3/10 月	0.0
3/11 火	0.0
3/12 水	0.0
3/13 木	0.0			1.7�`ー20分
3/14 金	0.0			1.7�`ー19分
3/15 土	4.3	栗山川沿い	43分	1.5�`ー17分
3/16 日	0.0
3/17 月	0.0
3/18 火	0.0
3/19 水	0.0			1.8�`ー21分
3/20 木	6.2	富里公園	50分	3.3�`ー34分　1.7�`ー21分　59.1kg
3/21 金	0.0			3.1�`ー31分
3/22 土	0.0
3/23 日	10.0	渋谷表参道ウィメンズマラソン大会	72分55秒	時々歩きながら
3/24 月	0.0			1.7�`ー22分
3/25 火	0.0
3/26 水	0.0			1.7�`ー20分
3/27 木	0.0			2.0�`ー27分
3/28 金	0.0			2.1�`ー25分
3/29 土	0.0
3/30 日	0.0			3.3�`ー36分
3/31 月	0.0			1.7�`ー19分 60kg
走行距離	24.5  km