月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	0.0
12/02 木	0.0
12/03 金	0.0
12/04 土	0.0
12/05 日	0.0
12/06 月	0.0			0.6�`ー12分
12/07 火	0.0			0.6�`ー15分
12/08 水	0.0
12/09 木	0.0			0.5�`ー8分
12/10 金	0.0
12/11 土	4.0	中台公園	30分
12/12 日	0.0
12/13 月	0.0			0.7�`ー12分　56.4kg
12/14 火	0.0
12/15 水	0.0
12/16 木	0.0			0.7�`ー13分
12/17 金	0.0
12/18 土	0.0			�B教習所入所
12/19 日	0.0
12/20 月	0.0			0.9�`ー16分
12/21 火	0.0			0.9�`ー15分
12/22 水	0.0			0.6�`ー11分
12/23 木	0.0
12/24 金	0.0
12/25 土	0.0
12/26 日	0.0	岩名競技場
12/27 月	0.0
12/28 火	0.0
12/29 水	0.0
12/30 木	0.0
12/31 金	0.0
走行距離	4.0  km