月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	0.0
11/03 土	4.1	川沿い	38分03秒
11/04 日	2.7		23分18秒
11/05 月	0.0
11/06 火	0.0
11/07 水	0.0
11/08 木	0.0
11/09 金	0.0
11/10 土	2.0		14分51秒
11/11 日	0.0
11/12 月	0.0
11/13 火	1.2
11/14 水	0.0
11/15 木	1.0		8分54秒
11/16 金	1.5	川沿い	9分36秒
11/17 土	0.0
11/18 日	0.0
11/19 月	0.0
11/20 火	0.0
11/21 水	0.0
11/22 木	0.0
11/23 金	3.1	岩名競技場	18分06秒
11/24 土	0.0
11/25 日	0.0
11/26 月	0.0
11/27 火	0.0
11/28 水	0.0
11/29 木	0.0
11/30 金	0.0
走行距離	15.6  km