月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	0.0
12/02 土	0.0
12/03 日	0.0
12/04 月	0.0			1.0�`-28分
12/05 火	0.0			1.0�`-27分
12/06 水	0.0			09�`-20分
12/07 木	0.0			0.8�`-27分
12/08 金	0.0			1.1�`-30分
12/09 土	0.0			1.8�`-35分　　 国立西洋美術館
12/10 日	6.0	栗山川沿い	41分	0.7�`-20分
12/11 月	0.0			0.4�`-11分
12/12 火	0.0
12/13 水	0.0
12/14 木	0.0
12/15 金	0.0
12/16 土	3.2	河川敷	20分
12/17 日	6.4	第9回香取小江戸マラソン大会 香取神宮〜県立病院	ネットタイム28分58 13分
12/18 月	0.0
12/19 火	0.0
12/20 水	0.0
12/21 木	0.0			0.6�`-15分
12/22 金	0.0
12/23 土	5.4	水の郷〜水郷大橋	36分
12/24 日	0.0
12/25 月	0.0
12/26 火	3.4	分屯基地周辺	2６分	�A重城病院にて手術
12/27 水	5.3	金木橋経由	36分
12/28 木	0.0
12/29 金	0.0			0.6�`-30分
12/30 土	0.0			1.6�`-39分
12/31 日	0.0
走行距離	29.7  km