月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0
10/02 日	0.9	グランド３周		サッカー当番　ママサル練習10:30〜12:00
10/03 月	0.0
10/04 火	0.0
10/05 水	2.0	久賀グランド200m×10	計14分　1分17・1分20・1分12・1分13・1分15〜？	夜練習中　暗い中Kちゃんと。時計が調子悪い。
10/06 木	0.0
10/07 金	0.0
10/08 土	1.6	第１〜新道路 リレー100m		町民運動会
10/09 日	0.0			�@3回戦　ママサル練習10:30〜12:00
10/10 月	2.0	ヒルトレックコース2周	10分03・9分43	�@�AU-15サッカー大会観戦　順蹴優勝 �Aバッタ、トンボ捕まえながら
10/11 火	0.0
10/12 水	0.0			秋休み終わり　58.9�s！目標2�s減。。
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0
10/15 土	0.0
10/16 日	0.0			匝瑳市レデイスフットサル大会　☆6チーム中6位！ 高校生チームも参加の中、よく頑張りました。
10/17 月	0.0
10/18 火	1.0	久賀グランド200m×5周		夜練習中　暗い中Kちゃんと。
10/19 水	0.0
10/20 木	0.0
10/21 金	0.0
10/22 土	0.0
10/23 日	0.0
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	0.0
10/27 木	0.0
10/28 金	0.0
10/29 土	0.0
10/30 日	0.0
10/31 月	0.0
走行距離	7.5  km