おり姫どん  
地域 : 千葉    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 0.0  
9/03 木 0.0  
9/04 金 0.0  
9/05 土 0.0  
9/06 日 1.2   ハナと気まぐれ散歩
9/07 月 0.0  
9/08 火 0.0  
9/09 水 0.0  
9/10 木 0.0  
9/11 金 0.0  
9/12 土 0.0  
9/13 日 0.0   運動会
9/14 月 0.0   ハナと散歩
9/15 火 0.0  
9/16 水 0.0  
9/17 木 0.0  
9/18 金 0.0  
9/19 土 2.7   交通違反7000円とは。。あーもったいない。久々に走ってみた。
9/20 日 4.0   お姉さまペースで曽原湖周辺。磐梯高原キャンプ場泊
9/21 月 0.0  
9/22 火 6.0   坂田池公園5周 1.2`
6’51- 6’40- 6’55 - 7’04 - 6’37
半年ぶり。キンモクセイの香りが懐かしい。前の私はがんばってたな(--;)。
9/23 水 3.2   片道10'29
9/24 木 0.0  
9/25 金 1.1   ハナと散歩
9/26 土 1.5   芝生
12分
9/27 日 5.2   駅伝コース2.5,アップ0.6×2周,坂道(片道0.3)2往復+上り 
上り坂B1'35
「デッドポイント」「セカンドウィンド」のお話。
9/28 月 0.0  
9/29 火 0.0  
9/30 水 0.0  
走行距離 24.9  km