月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	0.0
4/02 月	0.0
4/03 火	0.0
4/04 水	0.0
4/05 木	0.0
4/06 金	0.0
4/07 土	0.0
4/08 日	0.0
4/09 月	0.0
4/10 火	0.0
4/11 水	0.0
4/12 木	0.0
4/13 金	0.0
4/14 土	0.0
4/15 日	21.1	伊達ハーフ	1:30'18（5'13-4'01-04-06-06-08-18-19-22-07-29-48-38-13-22-12-28-00-16-19-03)	札幌駅から大会バスで参加。偶然ラン友３人と同じバス。最初はゆっくり入ったが、前半少し速すぎたようで、１５ｋ過ぎの下りになっても全然スピードアップできなかった。やはり、練習していないので走らなかった距離は裏切らない。帰路は温泉経由で楽しい一日でした。
4/16 月	0.0
4/17 火	0.0
4/18 水	0.0
4/19 木	0.0
4/20 金	0.0
4/21 土	0.0
4/22 日	0.0
4/23 月	0.0
4/24 火	0.0
4/25 水	0.0
4/26 木	0.0
4/27 金	0.0
4/28 土	0.0
4/29 日	0.0			家の光が開通。
4/30 月	0.0
走行距離	21.1  km