ねこまる
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。
2015/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 日 | 8.0 | トレッドミル |
1:00:00 |
ジムトレ。雨だし(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`) |
3/02 月 | 0.0 | |||
3/03 火 | 4.0 | トレッドミル |
30:00 |
ジムトレ。もうだめぽ( ;∀;) |
3/04 水 | 0.0 | |||
3/05 木 | 4.0 | トレッドミル |
30:00 |
ジムトレ。さあ本番だー('A`) |
3/06 金 | 0.0 | |||
3/07 土 | 0.0 | |||
3/08 日 | 42.2 | 名古屋ウィメンズマラソン |
5:14:21 |
7'22"/km。LSDのペースと何ら変わらず!( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \ |
3/09 月 | 0.0 | |||
3/10 火 | 4.0 | トレッドミル |
30:00 |
ジムトレ。ヘッドフォン無くしたっぽい。・゚・(ノД`)・゚・。 |
3/11 水 | 0.0 | |||
3/12 木 | 4.0 | トレッドミル |
30:00 |
ジムトレ。ヘッドフォンあったっぽい(∩´∀`)∩フロントに届けられてた♪ |
3/13 金 | 0.0 | |||
3/14 土 | 0.0 | |||
3/15 日 | 42.2 | 横浜マラソン2015 |
5:00:33 |
首都高地面固くて今になって大ダメージよぉ。・゚・(ノД`)・゚・。 |
3/16 月 | 0.0 | |||
3/17 火 | 3.0 | トレッドミル |
30:00 |
ジムトレ。さすがに疲れたのでウォーキングのみ(;´∀`) |
3/18 水 | 0.0 | |||
3/19 木 | 3.0 | トレッドミル |
30:00 |
ジムトレ。今日も歩きだぴょん('A`) |
3/20 金 | 0.0 | |||
3/21 土 | 0.0 | |||
3/22 日 | 0.0 | 完全休足でち。0でち。 |
||
3/23 月 | 0.0 | |||
3/24 火 | 3.0 | トレッドミル |
30:00 |
ジムトレ。さぼってるけど、まあ回復期ってことで(;´∀`) |
3/25 水 | 0.0 | |||
3/26 木 | 3.0 | トレッドミル |
30:00 |
ジムトレ。最近足がつる。酷い。゚(゚´Д`゚)゚。 |
3/27 金 | 0.0 | |||
3/28 土 | 6.0 | トレッドミル |
1:00:00 |
ジムトレ。明日は外歩こうかな。桜も咲いてるだろうし(´∀`) |
3/29 日 | 2.3 | ジョグ1 |
27:30 |
コンビニに走って行っただけ(;´Д`) |
3/30 月 | 0.0 | |||
3/31 火 | 3.0 | トレッドミル |
30:00 |
ジムトレ。シーズンオフですから(;・∀・) |
走行距離 | 131.7 km |