ねこまる  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。          コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。          コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。          コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 0.0  
9/02 火 4.8   ジムトレ
筋トレ バイク30分(´・ω・`)
9/03 水 4.0   ジムトレ
トレッドミル30分(´・ω・`)
9/04 木 4.8   ジムトレ
筋トレ バイク30分(゚∀゚)
9/05 金 0.0  
9/06 土 4.8   ジムトレ
筋トレ バイク30分(´・ω・`)
9/07 日 8.0   ジムトレ
トレッドミル 60分
9/08 月 0.0  
9/09 火 4.8   ジムトレ
筋トレ バイク30分('A`)
9/10 水 4.0   ジムトレ
トレッドミル 30分(;´∀`)
9/11 木 4.8   ジムトレ
筋トレ バイク30分(´・ω・`)
9/12 金 0.0  
9/13 土 4.8   ジムトレ
筋トレ バイク30分(´・ω・`)
9/14 日 27.7   LSDのちウォーキング('A`)
3:47:26
8'12"/km。ハーフしか走れなかったんよ。゚(゚´Д`゚)゚。
9/15 月 0.0  
9/16 火 4.8   ジムトレ
筋トレ バイク30分。筋肉痛残り(´・ω・`)
9/17 水 4.0   ジムトレ
トレッドミル 30分(;´∀`)
9/18 木 4.8   ジムトレ
筋トレ バイク30分(´・ω・`) 早朝トレだよ…
9/19 金 0.0  
9/20 土 4.8   ジムトレ
筋トレ バイク30分(´・ω・`)
9/21 日 25.3   LSD
3:10:02
7'30"/km。30kmいかなかったんよ(´・ω・`)
9/22 月 4.8   ジムトレ
筋トレ バイク30分(´・ω・`) 明日は祝日だから引きこもるんだ…
9/23 火 0.0  
9/24 水 4.0   ジムトレ
トレッドミル 30分(゚∀゚)
9/25 木 0.0  
9/26 金 0.0  
9/27 土 0.0  
9/28 日 0.0  
9/29 月 0.0  
9/30 火 0.0  
走行距離 125.0  km