ねこまる
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。
2013／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 0.0 | |||
| 7/02 火 | 0.0 | |||
| 7/03 水 | 0.0 | |||
| 7/04 木 | 0.0 | |||
| 7/05 金 | 4.2 | ジョグ |
33:01 |
7'47"/km。お久しぶりです( ；∀；) |
| 7/06 土 | 12.1 | ジョグ |
1:32:04 |
7'36"/km。長いのもお久しぶりです( ；∀；) |
| 7/07 日 | 14.1 | LSD？ |
1:48:26 |
7'41"/km。暑くて死ぬところだったよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!! |
| 7/08 月 | 4.5 | ジョグ |
32:20 |
7'07"/km。あーづーいーヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!! |
| 7/09 火 | 0.0 | |||
| 7/10 水 | 0.0 | |||
| 7/11 木 | 0.0 | |||
| 7/12 金 | 0.0 | |||
| 7/13 土 | 0.0 | |||
| 7/14 日 | 0.0 | |||
| 7/15 月 | 0.0 | |||
| 7/16 火 | 0.0 | |||
| 7/17 水 | 0.0 | |||
| 7/18 木 | 4.2 | ジョグ |
35：36 |
8'27"/km。ウォーキング半分ジョグ半分で(；´∀｀) |
| 7/19 金 | 4.2 | ジョグ |
34：33 |
8'20"/km。VFFだからやっぱりスピード出ないね(；´Д｀) |
| 7/20 土 | 12.5 | ジョグ |
1：39：54 |
7'59"/km。ところどころ歩きを入れないと無理ぽ （´д｀） |
| 7/21 日 | 0.0 | |||
| 7/22 月 | 0.0 | |||
| 7/23 火 | 0.0 | |||
| 7/24 水 | 0.0 | |||
| 7/25 木 | 0.0 | |||
| 7/26 金 | 0.0 | |||
| 7/27 土 | 0.0 | |||
| 7/28 日 | 0.0 | |||
| 7/29 月 | 0.0 | |||
| 7/30 火 | 0.0 | |||
| 7/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 55.9 km | |||