ねこまる
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(`・ω・´)ゞイッキさんいつもありがとう。
2013/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 水 | 0.0 | |||
5/02 木 | 0.0 | |||
5/03 金 | 8.3 | ジョグ |
1:01:06 |
7'24"/km。今日から頑張ります(3ヶ月ぶり15回目) |
5/04 土 | 12.9 | ジョグ |
1:35:48 |
7'25"/km。3時間行こうと思ったけど水持ってなかったからやめた(´・ω・`) |
5/05 日 | 24.3 | LSD |
3:01:36 |
7'29"/km。イライラしながら走ると体に(・A・)イクナイ!! |
5/06 月 | 8.5 | ジョグ |
1:03:12 |
7'26"/km。GW固め打ち終了ヽ(゚∀゚)ノ |
5/07 火 | 0.0 | |||
5/08 水 | 4.5 | ジョグ |
32:24 |
7'17"/km。坂道行った。疲れた(´・ω・`) |
5/09 木 | 4.3 | ジョグ |
32:32 |
7'29"/km。坂道行った。今日も疲れた(会社で)(´・ω・`) |
5/10 金 | 0.0 | |||
5/11 土 | 0.0 | |||
5/12 日 | 0.0 | |||
5/13 月 | 0.0 | |||
5/14 火 | 0.0 | |||
5/15 水 | 0.0 | |||
5/16 木 | 0.0 | |||
5/17 金 | 0.0 | |||
5/18 土 | 0.0 | |||
5/19 日 | 24.5 | LSD |
3:03:41 |
7'30"/km。9日ぶりに走ってしまった('A`) |
5/20 月 | 0.0 | |||
5/21 火 | 0.0 | |||
5/22 水 | 0.0 | |||
5/23 木 | 0.0 | |||
5/24 金 | 0.0 | |||
5/25 土 | 0.0 | |||
5/26 日 | 0.0 | |||
5/27 月 | 0.0 | |||
5/28 火 | 0.0 | |||
5/29 水 | 0.0 | |||
5/30 木 | 0.0 | |||
5/31 金 | 4.3 | ジョグ |
31:10 |
7'19"/km。( ノ゚Д゚)ヨッ!久しぶり!! |
走行距離 | 91.5 km |