ねこまる
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。 コロナが早く収束しますように。祈願の復帰(｀･ω･´)ゞイッキさんいつもありがとう。
2013／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 4.4 | ジョグ |
32:02 |
7'19"/km。疲れた(ヽ´ω`) |
| 4/02 火 | 0.0 | |||
| 4/03 水 | 4.5 | ジョグ |
33:47 |
7'28"/km。軽く走れたよヽ(ﾟ∀ﾟ)ノ |
| 4/04 木 | 4.1 | ジョグ |
30:49 |
7'29"/km。明日走れないからね(´・ω・`) |
| 4/05 金 | 0.0 | |||
| 4/06 土 | 0.0 | |||
| 4/07 日 | 0.0 | |||
| 4/08 月 | 0.0 | |||
| 4/09 火 | 0.0 | |||
| 4/10 水 | 0.0 | |||
| 4/11 木 | 0.0 | |||
| 4/12 金 | 4.1 | ジョグ |
30:25 |
7'25"/km。8日間も走ってないだと！？Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ |
| 4/13 土 | 12.3 | ロングジョグ |
1:31:35 |
7'27"/km。久々に長い距離ね('A`) |
| 4/14 日 | 24.2 | LSD |
3:01:16 |
7'29"/km。お腹ゴロゴロでやばかった('A`) |
| 4/15 月 | 4.4 | ジョグ |
31:46 |
7'13"/km。地面を押すように走る感覚を身に着けると良いんだなと思った(・∀・) |
| 4/16 火 | 0.0 | |||
| 4/17 水 | 0.0 | |||
| 4/18 木 | 4.4 | ジョグ |
31:03 |
7'08"/km。強風ですた(´・ω・`) |
| 4/19 金 | 4.3 | ジョグ |
32:23 |
7'33"/km。ゆっくりなー(´・ω・`) |
| 4/20 土 | 0.0 | |||
| 4/21 日 | 0.0 | |||
| 4/22 月 | 0.0 | |||
| 4/23 火 | 4.2 | ジョグ |
31:45 |
7'29"/km。最近走れてないよね(´・ω・`) |
| 4/24 水 | 0.0 | |||
| 4/25 木 | 4.3 | ジョグ |
31:09 |
7'14"/km。今日は楽だった(・∀・) |
| 4/26 金 | 0.0 | |||
| 4/27 土 | 0.0 | |||
| 4/28 日 | 0.0 | |||
| 4/29 月 | 0.0 | |||
| 4/30 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 75.2 km | |||