月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	17.0	S公園
11/02 月	10.0	N公園
11/03 火	10.0	N公園
11/04 水	11.0	N公園		芝とロード
11/05 木	10.0	N公園		芝とロード
11/06 金	10.0	N公園		芝とロード
11/07 土	14.0	T海岸
11/08 日	42.0	いび川マラソン
11/09 月	0.0
11/10 火	14.0	T海岸
11/11 水	0.0
11/12 木	0.0
11/13 金	11.0	T海岸
11/14 土	13.0	T海岸
11/15 日	13.0	T海岸
11/16 月	10.0	N公園		芝とロード
11/17 火	10.0	N公園		芝とロード
11/18 水	0.0
11/19 木	10.0	N公園		芝とロード
11/20 金	10.0	N公園
11/21 土	0.0
11/22 日	24.0	S公園
11/23 月	14.0	T海岸
11/24 火	13.0	T海岸
11/25 水	13.0	T海岸
11/26 木	13.0	T海岸
11/27 金	13.0	T海岸
11/28 土	0.0
11/29 日	24.0	S公園
11/30 月	10.0	H公園		芝とロード
走行距離	339.0  km