naru  
地域 : 福岡    年齢 : 50
一言 : 
走る習慣がなくなった          走る習慣がなくなった          走る習慣がなくなった          走る習慣がなくなった          走る習慣がなくなった          走る習慣がなくなった          走る習慣がなくなった          走る習慣がなくなった
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 8.5   原田回り
2/02 金 11.8   家族プラス
2/03 土 5.7   津古
2/04 日 10.8   美しが丘回り
2/05 月 8.5   原田回り
2/06 火 8.5   原田回り
雪の降り積もった中、さらに雪に降られながら
2/07 水 4.5   家の周り
30
2/08 木 10.8   美しが丘まわり
55
2/09 金 0.0  
2/10 土 19.1   基山町
1'44"
きつかった
2/11 日 16.4   基山町ショート
力武、3号線、原田マンションの間降りのコース
2/12 月 10.5   ジム
2/13 火 2.0   サッカー前に
2/14 水 0.0   サッカー
2/15 木 0.0   飲み
2/16 金 8.5   原田回り
2/17 土 10.0   宝満川
2/18 日 10.8   美しが丘まわり
2/19 月 10.8   美しが丘まわり
48"37
キロ4分30秒ペース
2/20 火 0.0   サッカー
2/21 水 0.0   飲み
2/22 木 10.8   美しが丘まわり
2/23 金 0.0  
2/24 土 5.7   津古回り
2/25 日 10.3   ジム
2/26 月 8.5   原田回り
2/27 火 0.0  
2/28 水 5.7   津古回り
走行距離 198.2  km