naru
地域 : 福岡
年齢 : 50
一言 :
一言 :
走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった
2018/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 木 | 8.5 | 原田回り |
||
2/02 金 | 11.8 | 家族プラス |
||
2/03 土 | 5.7 | 津古 |
||
2/04 日 | 10.8 | 美しが丘回り |
||
2/05 月 | 8.5 | 原田回り |
||
2/06 火 | 8.5 | 原田回り |
雪の降り積もった中、さらに雪に降られながら |
|
2/07 水 | 4.5 | 家の周り |
30 |
|
2/08 木 | 10.8 | 美しが丘まわり |
55 |
|
2/09 金 | 0.0 | |||
2/10 土 | 19.1 | 基山町 |
1'44" |
きつかった |
2/11 日 | 16.4 | 基山町ショート |
力武、3号線、原田マンションの間降りのコース |
|
2/12 月 | 10.5 | ジム |
||
2/13 火 | 2.0 | サッカー前に |
||
2/14 水 | 0.0 | サッカー |
||
2/15 木 | 0.0 | 飲み |
||
2/16 金 | 8.5 | 原田回り |
||
2/17 土 | 10.0 | 宝満川 |
||
2/18 日 | 10.8 | 美しが丘まわり |
||
2/19 月 | 10.8 | 美しが丘まわり |
48"37 |
キロ4分30秒ペース |
2/20 火 | 0.0 | サッカー |
||
2/21 水 | 0.0 | 飲み |
||
2/22 木 | 10.8 | 美しが丘まわり |
||
2/23 金 | 0.0 | |||
2/24 土 | 5.7 | 津古回り |
||
2/25 日 | 10.3 | ジム |
||
2/26 月 | 8.5 | 原田回り |
||
2/27 火 | 0.0 | |||
2/28 水 | 5.7 | 津古回り |
||
走行距離 | 198.2 km |