naru
地域 : 福岡
年齢 : 50
一言 :
一言 :
走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった
2018/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 月 | 0.0 | |||
1/02 火 | 0.0 | |||
1/03 水 | 0.0 | |||
1/04 木 | 0.0 | |||
1/05 金 | 0.0 | |||
1/06 土 | 0.0 | |||
1/07 日 | 6.0 | 小郡市成人祝賀駅伝 |
21'54" |
今年で23回目の参加。キロ3'39"。降圧剤の影響か、ゴール後立っていられないほとのめまい。 |
1/08 月 | 0.0 | |||
1/09 火 | 0.0 | |||
1/10 水 | 0.0 | |||
1/11 木 | 0.0 | |||
1/12 金 | 0.0 | |||
1/13 土 | 0.0 | |||
1/14 日 | 12.0 | コストコの後と夜子どもと。 |
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1/15 月 | 5.0 | 飲み会の後。生3杯。 |
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1/16 火 | 0.0 | 飲み会 |
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1/17 水 | 5.0 | 62.8kg6.8%夜8時半、ボールドリル、筋トレ |
32 |
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1/18 木 | 5.0 | 夜8時 |
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1/19 金 | 5.0 | |||
1/20 土 | 5.0 | |||
1/21 日 | 5.2 | |||
1/22 月 | 6.0 | JT2周 |
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1/23 火 | 0.0 | サッカー |
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1/24 水 | 5.0 | |||
1/25 木 | 5.0 | |||
1/26 金 | 0.0 | サッカー20周年 |
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1/27 土 | 7.5 | 中村さんと |
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1/28 日 | 7.5 | 筑紫野駅伝 |
17'37" |
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1/29 月 | 2.5 | 家族で |
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1/30 火 | 0.0 | サッカー練 |
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1/31 水 | 8.5 | 原田回り |
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走行距離 | 90.2 km |