naru
地域 : 福岡
年齢 : 50
一言 :
一言 :
走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった
2014/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 木 | 0.0 | |||
5/02 金 | 0.0 | |||
5/03 土 | 0.0 | |||
5/04 日 | 0.0 | |||
5/05 月 | 0.0 | |||
5/06 火 | 0.0 | |||
5/07 水 | 0.0 | |||
5/08 木 | 0.0 | |||
5/09 金 | 0.0 | |||
5/10 土 | 0.0 | |||
5/11 日 | 0.0 | |||
5/12 月 | 0.0 | |||
5/13 火 | 0.0 | |||
5/14 水 | 0.0 | |||
5/15 木 | 0.0 | |||
5/16 金 | 0.0 | |||
5/17 土 | 0.0 | |||
5/18 日 | 20.0 | 日田へ |
・今年で6回目。 |
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5/19 月 | 0.0 | |||
5/20 火 | 0.0 | ジム |
・バイクを30分、ウォーキング10分。腹筋1。 |
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5/21 水 | 5.0 | ・基山公園6周。腹筋1。 |
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5/22 木 | 5.0 | |||
5/23 金 | 5.0 | 基山公園 |
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5/24 土 | 10.0 | 朝ジョグ、フットサル |
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5/25 日 | 18.5 | 車回収 ゆめタウンから |
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5/26 月 | 5.0 | jog |
夜8時。 |
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5/27 火 | 0.0 | サッカー練習 |
残業で一時間遅れの参加。なんとか運動が続いている。 |
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5/28 水 | 10.0 | jog |
基山公園 |
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5/29 木 | 10.0 | jog |
基山公園はサッカーで埃がもくもくしてたので、山の方へ走る。 |
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5/30 金 | 0.0 | |||
5/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 88.5 km |