月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0
5/02 金	0.0
5/03 土	0.0
5/04 日	0.0
5/05 月	0.0
5/06 火	0.0
5/07 水	0.0
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	0.0
5/11 日	0.0
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	0.0
5/15 木	0.0
5/16 金	0.0
5/17 土	0.0
5/18 日	20.0	日田へ		・今年で6回目。
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0	ジム		・バイクを30分、ウォーキング１０分。腹筋１。
5/21 水	5.0			・基山公園６周。腹筋１。
5/22 木	5.0
5/23 金	5.0	基山公園
5/24 土	10.0	朝ジョグ、フットサル
5/25 日	18.5	車回収 ゆめタウンから
5/26 月	5.0	jog	夜8時。
5/27 火	0.0	サッカー練習		残業で一時間遅れの参加。なんとか運動が続いている。
5/28 水	10.0	jog	基山公園
5/29 木	10.0	jog	基山公園はサッカーで埃がもくもくしてたので、山の方へ走る。
5/30 金	0.0
5/31 土	0.0
走行距離	88.5  km