naru
地域 : 福岡
年齢 : 50
一言 :
一言 :
走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった 走る習慣がなくなった
2010/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 月 | 0.0 | |||
3/02 火 | 5.0 | jog |
午後7時 |
|
3/03 水 | 5.0 | jog |
午後9時 |
|
3/04 木 | 0.0 | |||
3/05 金 | 0.0 | |||
3/06 土 | 10.0 | jog |
午前11時 |
|
3/07 日 | 10.0 | jog |
午前11時 |
|
3/08 月 | 5.0 | jog |
午後9時 |
|
3/09 火 | 0.0 | |||
3/10 水 | 0.0 | |||
3/11 木 | 5.0 | jog |
午後7時 |
|
3/12 金 | 0.0 | |||
3/13 土 | 1.0 | 午後4時 |
||
3/14 日 | 10.0 | jog |
午後5時 |
|
3/15 月 | 5.0 | jog |
午後9時 |
|
3/16 火 | 0.0 | |||
3/17 水 | 5.0 | jog |
午後10時 |
|
3/18 木 | 0.0 | |||
3/19 金 | 0.0 | |||
3/20 土 | 15.0 | jog |
午前11時 |
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3/21 日 | 15.0 | jog |
午後6時 |
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3/22 月 | 15.0 | jog jog |
午前10時 午後5時 |
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3/23 火 | 0.0 | |||
3/24 水 | 15.0 | ステアマスター、バイク |
このステアマスターで違和感発生。がっくり。 |
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3/25 木 | 0.0 | |||
3/26 金 | 0.0 | |||
3/27 土 | 0.0 | |||
3/28 日 | 0.0 | |||
3/29 月 | 5.0 | jog |
夜10時 |
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3/30 火 | 8.0 | jog |
2kmまで違和感。消えたが4kmで再発し引き返す。それからは体が重くてたまらず、何度か歩いた。体力低下が甚だしい。 |
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3/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 134.0 km |