月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	5.0	jog		午後7時
3/03 水	5.0	jog		午後9時
3/04 木	0.0
3/05 金	0.0
3/06 土	10.0	jog		午前11時
3/07 日	10.0	jog		午前11時
3/08 月	5.0	jog		午後9時
3/09 火	0.0
3/10 水	0.0
3/11 木	5.0	jog		午後7時
3/12 金	0.0
3/13 土	1.0			午後4時
3/14 日	10.0	jog		午後5時
3/15 月	5.0	jog		午後9時
3/16 火	0.0
3/17 水	5.0	jog		午後10時
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	15.0	jog		午前11時
3/21 日	15.0	jog		午後6時
3/22 月	15.0	jog jog		午前10時 午後5時
3/23 火	0.0
3/24 水	15.0	ステアマスター、バイク		このステアマスターで違和感発生。がっくり。
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	0.0
3/28 日	0.0
3/29 月	5.0	jog		夜10時
3/30 火	8.0	jog		2kmまで違和感。消えたが4kmで再発し引き返す。それからは体が重くてたまらず、何度か歩いた。体力低下が甚だしい。
3/31 水	0.0
走行距離	134.0  km