naru  
地域 : 福岡    年齢 : 50
一言 : 
走る習慣がなくなった          走る習慣がなくなった          走る習慣がなくなった          走る習慣がなくなった          走る習慣がなくなった          走る習慣がなくなった          走る習慣がなくなった          走る習慣がなくなった
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 0.0  
5/02 月 0.0  
5/03 火 0.0  
5/04 水 0.0  
5/05 木 0.0   67.6kg 15%
5/06 金 0.0  
5/07 土 0.0  
5/08 日 0.0  
5/09 月 0.0  
5/10 火 0.0  
5/11 水 0.0  
5/12 木 0.0   66.2 15
5/13 金 10.5   ゆっくり
夜自宅周辺。
5/14 土 10.5   ゆっくり
昼自宅周辺。
5/15 日 0.0   66.6 14
5/16 月 0.0  
5/17 火 0.0  
5/18 水 0.0   サッカー練習
65.2 15
5/19 木 0.0  
5/20 金 0.0  
5/21 土 0.0  
5/22 日 0.0  
5/23 月 0.0  
5/24 火 0.0  
5/25 水 0.0  
5/26 木 0.0  
5/27 金 0.0  
5/28 土 0.0  
5/29 日 10.0   唐津ロードレース
5/30 月 0.0  
5/31 火 7.8   ゆっくり
67.6 16 職場の仲間とJT3周。
走行距離 38.8  km