月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	9.0	jog 木津川		ニュースを見ていたら冷凍食品の自主回収に、コープのビーフカレー中辛が・・・ 今年に入って５パックは食うてるぞ。
2/02 土	6.0	jog
2/03 日	45.0	別大マラソン		悔いの残るレースをしてしまった・・・　序盤から日○文理大の大学生２人が引っ張る２時間３０分切りペースの集団に着いていく。　前半は向かい風ではあるが、５ｋｍを１７分４０秒前後のイーブンで走り、２５ｋｍまでは順調にラップを刻んだ。　まだ余力も残っていたし後半は追い風の後押しもあるし、ほぼ２時間３０分のびわ湖の資格は堅いと思った。　しかしここからが全てだった。　２５ｋｍを過ぎ大学生の１人がペースアップすると一気に集団がバラけた。　ついて行くべきかどうか、迷ったが１人になって�`３分３０秒のペースを作れるか自信もなく、思い切って集団について行くことにする。　２５ｋｍから３０ｋｍのラップは１７分０７秒にまで上がった。　時計を見て、しまったと思ったが、もう遅かった。後半、戦う脚を全て使ってしまったようだ。　３２ｋｍで集団から置いて行かれると、みるみる失速。３０ｋｍから３５ｋｍのラップは初めて１８分かかってしまう。３５ｋｍ以降はすっかり脚の筋力がなくなってしまい大激沈。最後は脚がもつれそうになり何度も転倒しそうになった。　正直な感想、よくゴールまで脚がもってくれたと思う。　結局２時間３１分台でフィニッシュ、２年ぶりのびわ湖出場は果たせなかった。　　 でもまたチャレンジする。　何度でも挑戦してやる！
2/04 月	9.0	am 3kjog pm 6kjog
2/05 火	13.0	am 3kjog pm 10kjog
2/06 水	13.0	am 3kjog pm 10kjog		東京から会報が送られてきた。　 オトウちゃん、おめでとう！「人間不信に陥りそうだ〜」なんて言ってたけど、しっかり、やることはやってたんだね！！
2/07 木	15.0	am 3kjog pm 12kjog
2/08 金	14.0	am 3kjog pm 11kjog		明日、市町村対抗駅伝に出発。　この週末は次女の受験だというのに父は駅伝など行ってていいのだろうか？
2/09 土	13.0	jog 1000x1	市町村対抗駅伝 （福知山）	やっぱり起きれなかった。　集合時間の２分前に西京極競技場に滑り込む。　ハシモッチ以外はもう全員集まっていた。　サポートの体協職員含む京都市選手団総勢２６名は貸切バスで福知山へ向かう。　昨年優勝の京都市は今日の開始式で選手宣誓をすることになっており、１番遅く来た者が罰ゲームとして宣誓をすることになっていたらしい。　危ないところだった、ハシモッチのお陰で難を逃れた。　 その開始式では後でぶつぶつ宣誓の練習をするハシモッチを除き全員が爆睡していた。　城陽市のメタボ・マッソウは式直前に補欠を言い渡され早くもやる気を失っているようだった。 夜、京都市選手団の結団式を兼ねた食事会がホテルで行われ今年もアンカーを任されることになった。　結団式終了後、陸協役員や京都市体協の職員に「いい店があるから、ちょっとだけ付き合えよ」と、半強制的にセクシーなお姉ちゃんのいる店へ連行される。選手の中で連れて行かれたのは俺だけやった。「明日があるので３０分だけで帰りますよ」と言いつつ結局３時間以上もおった。　 俺の人生の中で最高にモテた。お姉ちゃんは俺のために高橋真梨子の「ランナー」を熱唱してくれた。　そして来年も必ず代表に選ばれこの店に来ることを約束して別れた。　なおこの店への支払いは、全て京都市陸協の○○理事長と同じく○○副会長からいただいた京都市選手団への激励金でまかなわれた。　この激励金は結局、選手、監督や競技のためには１円も使われることはなかった。
2/10 日	13.0	8区アンカー　７０００ｍ	市町村対抗駅伝 京都市3位	目が覚め駅伝に来ていることを思い出す。ぎりぎりまで寝ていたのは俺だけで、あとの選手は全員朝練を終えてホテルに戻ってきていた。 大雪が降って大会中止を願ったが期待は裏切られた。　１１時に号砲、１区一般女子区間で７位、２区中学生女子で２位、３区一般男子ハシモッチで６位、４区中学男子、５区一般男子、６区高校男子、７区高校女子とつなぎ８区の俺のところには３位でタスキがまわってきた。 ４位福知山市はすぐ後にきていた。　福知山のアンカーは前回大会５区で区間賞を取った２５歳の自衛隊員だった。　福知山と並走しながら２位の宇治市を捕らえる。以後、福知山との競り合いが続く。残り１ｋｍの登りでスパートをかけるが離せない。別大から１週間、完全に脚にきていた。　登り切ったところでもう脚の筋力がなくなり力が入らなかった。　ラスト３００ｍで逆にスパートをかけられる。得意の登りで競り負けるという屈辱的な敗北を味わい、３位に終わった。　　 みんな帰りのバスの中は暗かった。　例年、お菓子やビールなどがバスの中で配られるのだが今年は何もなかった。　きっと昨日激励金を全てお姉ちゃん代に使ってしまったためだろう。　アンカー勝負に敗れた俺は、１週間前に別大を走ったことも昨夜お姉ちゃんのいる店に行ったことも言い出せなかった。　 みんな、すまない！
2/11 月	22.0	jog	�`４分４０秒	３連休で良かった！昼まで寝てた。　朝刊を取りに行き昨日の市町村対抗駅伝の記事をチェックする。　昨年に比べると雲泥の差があるが今年も少しだけ俺のコメントを載せてくれていた。　朝食代わりの昼食を摂りながら次女と昨日行われた大文字駅伝のビデオを見る。　 深草小初優勝！伏見区で初めての快挙だった。　深草小で指揮をとるのは２年前まで桃山小におられ次女たちがお世話になったＮ先生。　３年前次女が大文字を走った年はエース級２人がインフルエンザで３位に終わり打倒嵯峨野小を果たせなかった。　深草小に転任され、昨年Ｎ先生にお会いした時、先生は「全く周りの理解を得られない。全てがいちからで大変です」と言っておられた。それが就任２年目での大文字制覇、心からおめでとうございます！と言いたい。
2/12 火	33.0	am 16k起伏走 pm 17k走（蔓殊院コース＋グランドＪＯＧ） 250m坂道ｘ５本入れる		午前中は雪の残る林道で滑りまくり。　昼間は仕事で滑りまくり。　夜は雪でグランド使えず。宇○先生の練習に入れてもらうが蔓殊院の坂道でも滑りまくり。　オヤジはところかまわず滑りまくる。
2/13 水	19.0	am 3kjog pm 16kjog
2/14 木	28.0	am 3kjog am 15k起伏走 pm 10kjog 蔓殊院コース（坂道250mx4入れる）		今年はチョコレート、ゼロやった。　まあ４０過ぎてバレンタインもくそもないんやけどな。 しかし義理チョコひとつないとは寂しい。　昔やったら進駐軍でもチョコレートくれるぞ。ｷﾞﾌﾞﾐｰﾁｮｺﾚｰﾄ!! 誰でもええから、チョコをチョコっとくれ。　ところでモーリスさん今日グランドでこっそりチョコレートもらってはりましたよね？
2/15 金	19.0	am 3kjog pm 16kjog	�`４分３０秒	妄想はもうよそう。
2/16 土	33.0	33kjog	�`４分３０秒	東京から来た知り合いと会う。　できれば赤福を買って帰りたいと言うので、ありそうな所をあちこちと探し回ってみる。しかし結局見つからなかった。 京都駅の売店のオバちゃんの話では例の件があってから、まだ京都には出回ってないそうだ。納得。 明日、東京マラソンを走る皆さん頑張って下さい。
2/17 日	9.0	jog
2/18 月	19.0	am 3kjog pm 16kクロカン走　（2ｋ坂道走ｘ2本）		社内旅行の幹事を押し付けられ大変。　「ここに行きたい、あそこは行きたくない。温泉行きたい。　遊園地行きたい。宴会やりたい。　カラオケやりたい。セクハラ上司がいるから酒飲み旅行は嫌！あの人が行くんやったら私は行かない。　部屋割り教えて。あの人と違う部屋にして！」　いちいち聞いてたら何も決まらん。　それに予算ないし！
2/19 火	24.0	am 3kjog pm 21k起伏走		社内旅行の構想が出来上がった！混浴露天風呂ツアーin湯原 もちろん宴会有りの温泉卓球拳有り。俺を幹事にしたこと後悔させてやる。
2/20 水	25.0	am 3kjog pm 22k起伏走	�`４分１０秒
2/21 木	21.0	am 3k＋12kjog pm 3000mjog 3000mx1	９分５１秒	夜、グランドに着いたのが８時４０分やった。 宇治川の調整で３０００ｍ１本だけピリッと入れる。
2/22 金	15.0	am 3kjog pm 12kjog		夜１０時３０分頃、仕事からの帰り道、国道２４号線を南に走るマッソウ選手を目撃する。　ようやく走る方も目覚めたようやね。
2/23 土	14.0	13kjog 1k走x1	３分０９秒	大荒れの天気。明日の宇治川大丈夫か？
2/24 日	25.0	宇治川マラソン（ハーフ）		雪の降る寒い１日やった。　今回の目標は母校でもあり長女が通うＭ高校の長距離部員全員に勝つこと。 レースはいきなり優勝した警察官Ｏ選手（洛南→神奈川大）が飛び出し、それを自衛官が追う展開となる。　３位グループに立命宇治唯一の男子部員と母校のエースＹ君（２年生ながら５０００ｍ１５分１１秒、１５００ｍ４分０６秒）、それに俺がついていく。　最初２ｋｍは下りだが、５ｋｍの通過は１５分４２秒で突っ込む。ややオーバーペースだと気付きついて行くのをやめた。　離されてからもＹ君の背中はずっと見えていた。　途中Ｍ高の顧問Ｈ先生が声援を送ってくれた。　１５ｋｍを過ぎＹ君の背中が大きく見えるようになり、一時１００ｍ以内に差を詰めたが結局追いつかなかった。総合順位５位（年代別１位）でゴール。　母校後輩８人中７人に勝てたから、まあ良しとしよう。彼らにしても同級生のお父ちゃんに全員やられるわけにはいかなかっただろう。
2/25 月	3.0	jog
2/26 火	17.0	am 3kjog pm 14kjog		土砂降り
2/27 水	19.0	am 3kjog pm 16kjog
2/28 木	22.0	am 3kjog pm 19k起伏走
2/29 金	13.0	am 3kjog pm 10kjog
走行距離	530.0  km