遅咲き
地域 : 東京
年齢 : 明菜ちゃん世代
一言 :
一言 :
<2011.12.24>46歳でラン始めました。毎日が新鮮ではまってます! <2011.12.24>46歳でラン始めました。毎日が新鮮ではまってます! <2011.12.24>46歳でラン始めました。毎日が新鮮ではまってます! <2011.12.24>46歳でラン始めました。毎日が新鮮ではまってます!
2012/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 日 | 15.0 | Trail run |
青梅高水トレイルラン15kに挑戦!いやぁ〜キツカッタァ・・・ |
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4/02 月 | 0.0 | |||
4/03 火 | 10.0 | もっものすごい筋肉痛(前太もも)・・・ |
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4/04 水 | 0.0 | |||
4/05 木 | 10.0 | |||
4/06 金 | 10.0 | |||
4/07 土 | 17.0 | |||
4/08 日 | 20.5 | もも・マラソン イン 山梨のどっか・・・ |
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4/09 月 | 0.0 | |||
4/10 火 | 10.0 | |||
4/11 水 | 10.0 | |||
4/12 木 | 18.0 | |||
4/13 金 | 10.0 | |||
4/14 土 | 10.0 | |||
4/15 日 | 10.0 | 群馬、さくらマラソン |
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4/16 月 | 0.0 | |||
4/17 火 | 10.0 | |||
4/18 水 | 8.0 | |||
4/19 木 | 8.0 | |||
4/20 金 | 0.0 | |||
4/21 土 | 0.0 | |||
4/22 日 | 21.0 | |||
4/23 月 | 0.0 | |||
4/24 火 | 10.0 | |||
4/25 水 | 0.0 | |||
4/26 木 | 0.0 | |||
4/27 金 | 0.0 | |||
4/28 土 | 0.0 | |||
4/29 日 | 0.0 | |||
4/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 207.5 km |