K.A
地域 : 福岡
年齢 : 30後半、３人の子供の父親です。
一言 :
一言 :
＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。
2017／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 土 | 0.0 | |||
| 4/02 日 | 0.0 | |||
| 4/03 月 | 0.0 | |||
| 4/04 火 | 0.0 | |||
| 4/05 水 | 0.0 | |||
| 4/06 木 | 0.0 | |||
| 4/07 金 | 0.0 | |||
| 4/08 土 | 0.0 | |||
| 4/09 日 | 0.0 | |||
| 4/10 月 | 0.0 | |||
| 4/11 火 | 0.0 | |||
| 4/12 水 | 0.0 | |||
| 4/13 木 | 0.0 | |||
| 4/14 金 | 0.0 | |||
| 4/15 土 | 0.0 | |||
| 4/16 日 | 4.7 | 皿倉ケーブルふもと〜皿倉山頂 |
96分42秒 |
家族で山登り(^o^)お昼がサイコーに美味しかった♪ |
| 4/17 月 | 0.0 | |||
| 4/18 火 | 0.0 | |||
| 4/19 水 | 0.0 | |||
| 4/20 木 | 0.0 | |||
| 4/21 金 | 0.0 | |||
| 4/22 土 | 7.7 | 自宅〜東田周辺〜自宅 |
54分55秒 |
道具集めー、程よく走れました^ - ^ |
| 4/23 日 | 0.0 | |||
| 4/24 月 | 7.9 | 自宅〜東田周辺〜自宅 |
58分32秒 |
やっとウンチ出たー( ＾∀＾)運動大切やね(￣∀￣) |
| 4/25 火 | 0.0 | |||
| 4/26 水 | 0.0 | |||
| 4/27 木 | 0.0 | |||
| 4/28 金 | 0.0 | |||
| 4/29 土 | 7.1 | 自宅〜東田周辺〜自宅 |
46分16秒 |
最近、気持ち良く走れてます♪ |
| 4/30 日 | 8.3 | 自宅〜東田周辺〜自宅 |
56分58秒 |
今回もポケしながら、気持ち良く走れました♪ |
| 走行距離 | 35.6 km | |||