K.A
地域 : 福岡
年齢 : 30後半、３人の子供の父親です。
一言 :
一言 :
＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。
2016／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 日 | 0.0 | |||
| 5/02 月 | 10.7 | 自宅〜裁判所〜自宅 |
63分52秒 |
さぁ、明日からの旅行を楽しもう♪ |
| 5/03 火 | 0.0 | |||
| 5/04 水 | 0.0 | |||
| 5/05 木 | 0.0 | |||
| 5/06 金 | 0.0 | |||
| 5/07 土 | 0.0 | |||
| 5/08 日 | 0.0 | |||
| 5/09 月 | 0.0 | |||
| 5/10 火 | 0.0 | |||
| 5/11 水 | 7.8 | 自宅〜ココス〜自宅 |
49分38秒 |
超久しぶりのランニング、気持ち良い♪ |
| 5/12 木 | 0.0 | |||
| 5/13 金 | 8.0 | 自宅〜ココス〜自宅 |
51分16秒 |
本日も気持ち良く走れました♪、 |
| 5/14 土 | 10.7 | 自宅〜黒崎駅〜自宅 |
61分11秒 |
焼肉前のランニング、美味しく頂きました♪ |
| 5/15 日 | 0.0 | |||
| 5/16 月 | 10.9 | 自宅〜裁判所〜自宅 |
66分24秒 |
初めてアルコール入れずの食後のランニング(^^; |
| 5/17 火 | 0.0 | |||
| 5/18 水 | 0.0 | |||
| 5/19 木 | 0.0 | |||
| 5/20 金 | 0.0 | |||
| 5/21 土 | 0.0 | |||
| 5/22 日 | 0.0 | |||
| 5/23 月 | 0.0 | |||
| 5/24 火 | 0.0 | |||
| 5/25 水 | 6.9 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
42分06秒 |
軽く調整走り!! |
| 5/26 木 | 0.0 | |||
| 5/27 金 | 6.2 | 自宅〜戸畑駅〜自宅 |
34分29秒 |
今日はちょい勝ち♪ |
| 5/28 土 | 10.9 | 自宅〜黒崎駅〜自宅 |
65分58秒 |
気持ち良く10km♪ |
| 5/29 日 | 0.0 | |||
| 5/30 月 | 0.0 | |||
| 5/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 72.1 km | |||