K.A  
地域 : 福岡    年齢 : 30後半、３人の子供の父親です。
一言 : 
＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。          ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。          ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。          ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。
2015／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日 0.0  
11/02 月 7.8   自宅〜八幡駅〜自宅
 46分54秒
 ふ〜、今日は♪だけど、調子に乗らないように…。
11/03 火 14.0   自宅〜西小倉駅〜自宅
 86分
 久しぶりに真面目に走りました(￣∇￣*)ゞ
11/04 水 0.0  
11/05 木 0.0  
11/06 金 7.7   自宅〜八幡駅〜自宅
 46分58秒
 ガンダム微妙(^_^;)
11/07 土 6.2   起業祭…25時間
 32分49秒
 頑張った…だから、飲む♪
11/08 日 0.0  
11/09 月 0.0  
11/10 火 7.5   自宅〜八幡駅〜自宅
 45分1秒
 う〜ん、厳しい(^_^;)
11/11 水 0.0  
11/12 木 10.9   自宅〜裁判所〜自宅
 73分50秒
 真面目に走ると気持ち良い♪
11/13 金 0.0  
11/14 土 0.0  
11/15 日 10.9   自宅〜黒崎駅〜自宅
 68分58秒
 深夜作業明けのランニング、気持ち良く走れました♪
11/16 月 0.0  
11/17 火 0.0  
11/18 水 0.0  
11/19 木 7.9   自宅〜ココス〜自宅
 50分30秒
 出張前に頑張って走りました(￣∇￣*)ゞ
11/20 金 0.0  
11/21 土 0.0  
11/22 日 0.0  
11/23 月 6.5   上野〜秋葉原〜上野
 69分8秒
 出張中のウォーキング♪
11/24 火 0.0  
11/25 水 0.0  
11/26 木 0.0  
11/27 金 0.0  
11/28 土 0.0  
11/29 日 0.0  
11/30 月 0.0  
走行距離 79.4  km