K.A  
地域 : 福岡    年齢 : 30後半、３人の子供の父親です。
一言 : 
＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。          ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。          ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。          ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。
2015／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 6.6   自宅〜八幡駅〜自宅
 44分38秒
 時間が無かったので軽く流しましたが、暑い〜(*_*)
8/02 日 0.0  
8/03 月 0.0  
8/04 火 0.0  
8/05 水 0.0  
8/06 木 0.0  
8/07 金 0.0  
8/08 土 10.8   自宅〜裁判所〜自宅
 69分42秒
 暑い〜、ても頑張りました(^_^)v
8/09 日 22.1   自宅〜若松〜自宅
 234分43秒
 超暑かったけど、頑張りました♪
8/10 月 0.0  
8/11 火 0.0  
8/12 水 0.0  
8/13 木 0.0  
8/14 金 11.1   自宅〜裁判所〜自宅
 72分8秒
 途中でペットボトルを購入して走る事で少し楽に♪
8/15 土 8.8   自宅〜八幡駅〜自宅
 57分40秒
 飲みの前に軽く頑張りました♪
8/16 日 6.3   小倉駅〜自宅
 95分6秒
 飲んだ後に酔いざましで歩きました(￣∇￣*)ゞ
8/17 月 8.1   自宅〜ココス〜自宅
 53分55秒
 仕事前に元気に走りました(^_^)v
8/18 火 0.0  
8/19 水 0.0  
8/20 木 0.0  
8/21 金 0.0  
8/22 土 0.0  
8/23 日 7.8   自宅〜八幡駅〜自宅
 58分38秒
 今日は飲んだ後の為、キツかった(*_*)
8/24 月 0.0  
8/25 火 0.0  
8/26 水 0.0  
8/27 木 0.0  
8/28 金 11.6   自宅〜山小屋〜自宅
 76分16秒
 久しぶりに気持ち良く走れました♪
8/29 土 8.5   自宅〜八幡駅〜自宅
 54分52秒
 二日連続で走れました♪
8/30 日 0.0  
8/31 月 0.0  
走行距離 101.7  km