K.A
地域 : 福岡
年齢 : 30後半、３人の子供の父親です。
一言 :
一言 :
＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。
2015／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 水 | 0.0 | |||
| 4/02 木 | 6.5 | 自宅〜北九州市立美術館〜経自宅そ |
47分36秒 |
今年度、初走り♪ |
| 4/03 金 | 0.0 | |||
| 4/04 土 | 0.0 | |||
| 4/05 日 | 28.0 | 第30回維新･海峡ウォーク |
295分24秒 |
会場に着くまで雨が降っていましたが、開始からは雨にあわず、楽しく歩けました♪ |
| 4/06 月 | 0.0 | |||
| 4/07 火 | 0.0 | |||
| 4/08 水 | 0.0 | |||
| 4/09 木 | 0.0 | |||
| 4/10 金 | 0.0 | |||
| 4/11 土 | 13.1 | 自宅〜小倉城〜自宅 |
84分48秒 |
久し振りのランニング、若干、ペースが遅めです(^^; |
| 4/12 日 | 7.3 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
49分55秒 |
時間がなかった為、軽く走りました!! |
| 4/13 月 | 0.0 | |||
| 4/14 火 | 0.0 | |||
| 4/15 水 | 0.0 | |||
| 4/16 木 | 0.0 | |||
| 4/17 金 | 0.0 | |||
| 4/18 土 | 6.4 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
39分37秒 |
一週ぶりに走りました(^^; |
| 4/19 日 | 0.0 | |||
| 4/20 月 | 7.7 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
46分36秒 |
ランパチ、フフフ、しばらく止める…(^^; |
| 4/21 火 | 0.0 | |||
| 4/22 水 | 0.0 | |||
| 4/23 木 | 0.0 | |||
| 4/24 金 | 7.3 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
45分29秒 |
この前の取り戻し、眠い目をこすって行った甲斐が♪ |
| 4/25 土 | 0.0 | |||
| 4/26 日 | 2.5 | 川棚山荘〜お多福〜川棚山荘 |
17分1秒 |
BBQ後の下見を兼ねたランニング♪ |
| 4/27 月 | 0.0 | |||
| 4/28 火 | 7.5 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
45分13秒 |
ちゃら、次ぎこそは!! |
| 4/29 水 | 7.3 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
44分58秒 |
駄目、しばらく辞めます(^^; |
| 4/30 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 93.4 km | |||