K.A
地域 : 福岡
年齢 : 30後半、３人の子供の父親です。
一言 :
一言 :
＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。 ＜2014.07.01＞初心者です。2月開催の北九州マラソン完走が目標です。
2015／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 10.2 | 自宅〜黒崎駅〜自宅 |
69分52秒 |
飲み会の翌日だったんで、ちょっとキツかった(^-^; |
| 3/02 月 | 0.0 | |||
| 3/03 火 | 10.1 | 自宅〜金田〜自宅 |
68分27秒 |
気持ち良く、6分30秒ぐらいペースで走れました♪ |
| 3/04 水 | 0.0 | |||
| 3/05 木 | 0.0 | |||
| 3/06 金 | 0.0 | |||
| 3/07 土 | 6.2 | 自宅〜桃園〜自宅 |
43分20秒 |
時間が余りなかった為、軽く流しました!! |
| 3/08 日 | 12.5 | 自宅〜思永中〜自宅 |
79分04秒 |
天気が良く、ランニングには絶好の天気でした♪ |
| 3/09 月 | 0.0 | |||
| 3/10 火 | 0.0 | |||
| 3/11 水 | 0.0 | |||
| 3/12 木 | 0.0 | |||
| 3/13 金 | 4.0 | 井の頭公園付近ウォーキング♪ |
62分47秒 |
東京出張時に、井の頭公園周辺散策♪ |
| 3/14 土 | 0.0 | |||
| 3/15 日 | 2.9 | 三鷹5DC〜三鷹シティホテル |
20分44秒 |
終バス逃して、ホテルまでラン♪ |
| 3/16 月 | 10.5 | 自宅〜小倉〜自宅 |
75分44秒 |
久しぶりの北九州でなのランニング、気持ち良かった♪ |
| 3/17 火 | 0.0 | |||
| 3/18 水 | 0.0 | |||
| 3/19 木 | 7.3 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
49分57秒 |
久々のランパチ、勝っちゃた♪ |
| 3/20 金 | 0.0 | |||
| 3/21 土 | 7.0 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
45分49秒 |
今日も運良く…♪ |
| 3/22 日 | 4.5 | 自宅〜WINS八幡〜自宅 |
27分30秒 |
時間がなかった為、軽めに近場を…。 |
| 3/23 月 | 7.2 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
44分55秒 |
うーん、凄く調子良い♪ |
| 3/24 火 | 6.9 | 自宅〜到津〜自宅 |
43分19秒 |
今日も時間がなく…軽めに。 |
| 3/25 水 | 7.3 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
45分22秒 |
まぁ、ぼちぼちでした(^^;いつもはね。。。 |
| 3/26 木 | 0.0 | |||
| 3/27 金 | 7.2 | 自宅〜八幡駅〜自宅 |
46分6秒 |
ついに終焉、冬まで自粛予定(*_*) |
| 3/28 土 | 12.9 | 自宅〜小倉城〜自宅 |
81分1秒 |
桜を観ながらのジョギング、気持ち良かった♪ |
| 3/29 日 | 0.0 | |||
| 3/30 月 | 0.0 | |||
| 3/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 116.7 km | |||