月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	8.0	浜山		午前練習会　午後は子供と。
3/02 金	5.0	浜山		夕方にjog
3/03 土	0.0
3/04 日	0.0
3/05 月	5.0	マシン
3/06 火	0.0	筋トレ
3/07 水	0.0
3/08 木	0.0
3/09 金	0.0
3/10 土	0.0
3/11 日	0.0
3/12 月	0.0
3/13 火	4.0	外周jog		子供とjog
3/14 水	0.0
3/15 木	4.0	外周jog		息子のペースメーカー。
3/16 金	0.0
3/17 土	3.0	jog
3/18 日	3.0	レディースマラソン付き添い
3/19 月	8.0	jog		長男の自転車に付いていけない。
3/20 火	0.0
3/21 水	5.0	jog		午前jog 夕方陸上教室
3/22 木	0.0
3/23 金	0.0
3/24 土	0.0
3/25 日	6.0			兵庫で走ってみた。
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	0.0
3/29 木	0.0
3/30 金	0.0
3/31 土	8.0
走行距離	59.0  km