なめさ
地域 : 島根
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
がんばります! がんばります! がんばります! がんばります! がんばります! がんばります! がんばります! がんばります!
2010/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 火 | 0.0 | |||
6/02 水 | 0.0 | |||
6/03 木 | 0.0 | |||
6/04 金 | 0.0 | |||
6/05 土 | 0.0 | |||
6/06 日 | 5.0 | 浜山外周を子供と一緒に走りました。 |
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6/07 月 | 0.0 | |||
6/08 火 | 3.0 | 夕方子供と3km |
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6/09 水 | 2.0 | 陸上教室 |
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6/10 木 | 21.0 | 午前中に、いちじく温泉まで・・・・・。 夕方子供と3Km. |
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6/11 金 | 6.0 | 職場ぐるぐる。 |
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6/12 土 | 0.0 | 飲み会で一番に倒れる・・・・。 |
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6/13 日 | 0.0 | 朝から玉の造りでジャパン! 夕方は、慰労会に参戦して頑張った! |
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6/14 月 | 3.0 | 子供と3km走った。 肝が重い・・。 |
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6/15 火 | 6.0 | 職場をぐるぐる。 |
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6/16 水 | 20.0 | クロカン4周。 さすがにシンドイですわ・・。 |
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6/17 木 | 0.0 | |||
6/18 金 | 0.0 | |||
6/19 土 | 0.0 | |||
6/20 日 | 0.0 | |||
6/21 月 | 0.0 | |||
6/22 火 | 0.0 | |||
6/23 水 | 10.0 | クロカン2周。 暑いですわ・・・。 |
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6/24 木 | 0.0 | |||
6/25 金 | 0.0 | |||
6/26 土 | 0.0 | |||
6/27 日 | 0.0 | |||
6/28 月 | 0.0 | |||
6/29 火 | 0.0 | |||
6/30 水 | 10.0 | 浜山クロカン2周しました。 |
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走行距離 | 86.0 km |