月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	7.0			職場。
5/02 土	0.0
5/03 日	7.0			職場
5/04 月	0.0
5/05 火	8.0			ぐるぐる。とダッシュ。
5/06 水	8.0			試走。
5/07 木	6.0			試走。着実に距離が短くなっている。ＩＦＤの2区の選手がもの凄い勢いで試走してた・・・。
5/08 金	0.0
5/09 土	0.0
5/10 日	0.0
5/11 月	0.0
5/12 火	0.0
5/13 水	0.0
5/14 木	0.0
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	0.0
5/18 月	0.0			恵比寿にむけて走ります。　今年は所属チームが沢山の大会に参加できて嬉しいです。メンバーも増えてきたので、もっと盛り上げて行こうと思います。
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	10.0			えびすに向けてスタート。
5/23 土	8.0			職場で引っ張ってもらう。。。
5/24 日	0.0			膝が痛くなる・・・・・・・・・・・・・・・。
5/25 月	0.0
5/26 火	0.0			えびすの下見。
5/27 水	0.0			陸上教室。
5/28 木	10.0			むりやり走る。やはり負けられない。って大会は大丈夫なんだろうか・・・。しっかり肝臓を鍛えときます！（慰労会メイン）
5/29 金	0.0
5/30 土	0.0
5/31 日	23.0			このくらいは走った。　慰労会楽しかったです。
走行距離	87.0  km