月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0
3/02 金	0.0
3/03 土	4.0	浜山		風邪っぽいな〜。
3/04 日	0.0
3/05 月	0.0
3/06 火	0.0
3/07 水	2.0	陸上教室		忙しいなあ〜
3/08 木	0.0
3/09 金	0.0			東京を歩く。
3/10 土	14.0	皇居駅伝	18’17	終わってから、足がつる。みんなよく頑張った！だが、更に上が見えたのも確か。来年に向けての課題や練習方法などチームで話合ってみようかな？
3/11 日	0.0			東京を歩く。
3/12 月	10.0	ｊｏｇ		体が痛い。
3/13 火	0.0
3/14 水	0.0
3/15 木	5.0	ｊｏｇ		おなかが痛い
3/16 金	3.0			仕事の休憩中。
3/17 土	6.0			大会前・・・
3/18 日	10.0	古志クロスカントリー	5.0 17'44	もう一息・・・。
3/19 月	0.0
3/20 火	0.0
3/21 水	3.0	陸上教室
3/22 木	0.0
3/23 金	0.0
3/24 土	0.0
3/25 日	14.0	医大まで	62'30
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	0.0
3/29 木	12.0	jog
3/30 金	14.0		59'17
3/31 土	0.0
走行距離	97.0  km